ウッズアウトドアヨガ
in 新宿伊勢丹
親子で楽しむヨガイベント
天気予報は
・・・
せっかくお外でやるのに・・・
と思いながら迎えた当日。
雨は降ってない！
と思いきや。
午前の部の最中に、お日様がしっかりと姿を見せてくれ
汗だくになりながらのヨーガとなりました♪
今回は親と子でのスキンシップを中心に行う
ほぐしやアーサナを行いました。
やっぱり子どものツボを分かっているのは『親』
こちらがどんなにもりあげようとも、
話しかけようとも
小さなお子さんは
集中が切れてしまう
さらには、親をおいてどこかへトコトコ・・・
でもお父さんやお母さんと一緒に体を触れ合うことで
気持ちよさをともに楽しみながら
ボディワークが行えていました。
こんな風に親子で肌と肌がふれあうことで
子どもは安心感を
親は子どもの小さな変化にも気づくことができ
愛情が深まり、愛を感じることができ
情緒が安定するようになる
子どもはもちろん、親だって癒されています。
次回は７月１８日の予定
伊勢丹の屋上も緑に包まれています
