ヨーガ初め

仕事初めは数日前に向かえてたけど




今日は『ヨーガ初め』



ひさびさにしゃべりナガラ動きナガラのレッスン


頭の中では考えてるのに
口からはうまく出てきてくれない…
カミカミ…

たった数日のブランクが恐ろしー




お口の筋肉も日々動かさないと
衰えてしまうのですねー




でも思った以上に身体は動いいて
いつもより身体は柔らかく

いいかんじ（といい聞かせる）の

ヨーガレッスン初めになりました