ビーチヨガ報告★

海の日に

湘南にて

ビーチヨーガイベント

をしてきました。

思いっきり晴れた日の夕暮れ

サンセットヨーガ

昼間の熱気をたっぷりすいこんだ大地の上で

大地の熱、生命力を感じ

ぐらぐらしやすい芝の上で

精神集中

西へと沈む太陽と共に

カラダの疲れ、力みはとれ

ココロも潮風に吹かれて

解放されていきました。

８月、９月も開催予定。

私がアジャストするのは９月かな。

さて、これからはキャンプシーズン

本領発揮の季節です。