ねむねむっ

こんばんは…日付が変わりました。


めちゃくちゃ眠いのでささっと今日の
食事を振り返って寝ます。




朝&お昼
ヨーグルト　ごはん　からあげ

540kcal

間食
せんべい　スイカ

150kcal

夜
カフェプレート

550kcal

豆乳

117kcal



今日のトータル

1357kcal




今日はバイトでお昼を食べる時間がなく、
朝と兼用で変なバランスな食事になってしまいました。反省




ただ良いことがあったのでるんるんです





このままいい夢みるよおやすんZzz…(*´?｀*)｡o○