今日は一日バイトでした。
ずっと歩き回ってるのでかなりヘトヘト。
調子に乗って食べ過ぎたことをお詫び申し上げます。
さて、食べたものを素直に書き散らします
朝
パン ヨーグルト
計400kcal
昼
おにぎり2個 しろあえ
計460kcal
間食
チョコスティック
170kcal
夜
煮卵 ベーコンチーズ 黒豆 ポタージュ
計400kcal
トータル1430kcal
はい、アウト～～～≧(´▽｀)≦
まず朝のパンねww
ダイエットしててあんことクリームのパンは
論外( ￣っ￣)
これからは気をつけまーす！
お昼のおにぎり2個もおいっ！
しっかり動いたのでせめて
プラマイゼロにはしたい
ほんとうに後悔じゃあ～～～
ちなみにゴールデンウィークに飲み会イベント
あるのですが、どうやってセーブしよう。。
絶対食べ過ぎちゃう
それではまた明日
