水泳イップス

こんにちは、浜辺です。

突然ですがイップス到来です。

考えすぎなのか、不調なのかよくわかりませんが泳ぎ方まるで忘れました。

ずーっと体沈んでます。

感覚でも沈みすぎだし動画見返しても沈んでました。

どないしたらええねん！

改善策急募します。

こういうときこそポジティブが大事なのかもしれません。

昨日30分ランニングしたから調子悪かっただけだと自分に言い聞かせ、

明日の耐乳酸で不死鳥の如く復活することをただひたすらに願います。

あと授業寝ないように頑張ります。