ここ最近本当に暑い日が続いていますね…
暑いのは夏だしもうしょうがない！と割り切っていますし、泳ぐときは寒くて震えるよりは暑い方が良いのですが…
最近の悩みは室内と屋外との温度差です
電車の乗り降りや教室移動などで、一気に涼しくなったり暑くなったりするとどっと疲れてしまいます…。
昨日は関東地方でも梅雨明けが発表されましたし、これからが夏本番なので、対策をしっかり考える必要がありそうです…
ということで今日のメニューです↓
練習前のドライがいつも本当にきついです…
皆のテンポに合わせられず遅れることもしばしば…(･･;)
この夏しっかり筋力をつけていきたいと思っているので、ここが踏ん張りどころです！頑張ります！！
SWIMでは、昨日のタイムトライアルで先輩方から受けたアドバイスを意識しようと思っていたのですが、ちょっと空回りしてしまいました…
これからの練習でも毎回意識して自分のものにしていきたいと思います！
それでは今日はこの辺で。
関カレまであと16日
全国公まであと22日