水位が、、水が、、抜けてる！！！
もぅ、びっくりです、、。
そういうわけで、水温高い上に水位が低すぎてコースロープも張れないという状況での練習でした。
最近、毎週木曜日は何かしらプールに災難が起きてます笑
そんなこんなで今日のメニューです↓
長水だからという事もありますが、個人的には200m以上のスイムのタイムをもう少し上げたいと思っています。
今日もコンメのディセンディングでしたが、全体的にあと5秒ほどずつ上げれたらいいなー、なんて思ってます。
というか、ラストの踏ん張りが足りないんですよね、、、笑
最近、自分の高校時代のタイムをネットで調べたりして、現在のタイムと見比べたりしてるんですが、
200mだと、150mまでは大差ないんですが、ラスト50mのラップが約5秒も違うんですよね笑
50mで5秒って、、、笑笑
まだまだ練習の頑張りが足りないんだなと痛感されられます。
関カレ、全国公まで１ヶ月を切ったので、自分に厳しくタフな練習をしていきたいです。
それでは^_^