どうも！
本日ブログ担当の3年山崎です！！
雲ひとつない空。
灼熱の太陽。
おいおい、こんなプール日和あるか？
張り切ってプールに行けば、そこはもう温泉。
冷たさのかけらも感じられないお湯。
そんな中での練習。
死ぬ。笑
アップからヘトヘトですわ。笑
まあ、環境に文句を言っても仕方ないので、
今できることをしっかりやっていかないと
成長はできないですからね。
ってことで今日のメニュー
水温も高いということで、
なるべく単発でMAX出し切れるようなメニューを組みました。
これだけ強度を下げても
まだまだきつい笑
水温って大事ですなぁ、、
水分補給をしっかりして、
体調だけは崩さないように気をつけたいです。
日焼けだけは順調に進んでるので、
丸焦げ目指して、焼いてこ！！
それでは！！