こんにちは神田です！
さっそくですがメニューです↓
メインがバッタとフリーのプルという
僕の大好物メニューでした
冬季では半フリでインカレ狙ってるので
上半身強化が欠かせません
なのでいい練習ができたと思います！
練習に出れれば…
実は体調崩して火曜日から練習でれてません(-｡-;
インフルってやつです(-｡-;
周りでかかってる人いないのに
どこでもらってきたんでしょうね？？
はぁ…インカレが遠ざかっていく…
最近、筋トレしてて
鏡で割れていく腹筋を見るのが
毎晩のちょっとした楽しみでした笑
ベストな角度だと
板チョコだったのに
昨日みたらわらび餅になってました
あと3日もすればこうなりますね
治ったらまた頑張ります笑
さて、今日2月3日に筋トレといえば！！！
我らが主将、筋トレマスターまささんの
誕生日です✨おめでとうございます🎉
毎日練習メニュー作ってくださり
ありがとうございますm(_ _)m
おれもよしきでまささんのメニュー
かなり良いよねって話したことあります笑
今後もよろしくお願いします！！！
色々と(東武、関カレで大量得点、
全国公決勝進出、インカレ出場など)
期待してます！！！
では！
冬季まであと4週2日