朝から

納豆ごはん・かぼちゃの煮物・菓子パン・ホットケーキ一切れ


昼は

炊き込みご飯・天ぷら(かぼちゃ、紫さつまいも)


夜は

ごはん・味噌汁・さば・卵焼き・かぼちゃの煮物・きんぴらごぼう


。。。で

23時頃プリッツを食べてしまいましたしょぼん


もう最近食欲が押さえきれない。。。しょぼん