大人女子の

美も健康も心の豊かさもレベルアップ♡
 
”品格美人育成”
LOVE MUSEアカデミー主宰山田えりです。
 

 

他の人の発信を見て

モヤモヤすることってないですか?

 

 

 

私は

これで負のループにハマってた1人。笑

 

 

 

「満席になりました♡」

「月商〇〇達成しました〜」

「追加募集しま〜す!」

 

とかって発信見ては

 

いいな〜

人気者なんだな〜

それに比べて私は・・・

 

なんて人と比べて苦しくなったりね。

 

 

 

特に

自分がそれなりに行動もしていて

頑張っているのに結果が出ない時こそ

 

なんで私だけ結果が出ないの?

って思って

他の人の投稿が気になったりしがち。

 

 

 

 

これって解決法は

とってもシンプル✨

 

 

要するに

”人の投稿を見なければいい”

ってことなんだよね!

 

 

 

でもね

それが難しかったりするのよね〜

 
 
 
見て落ち込むのが分かるのに
なんで見ちゃうんだ〜!!!
って自分に突っ込むよね。
 
image
 
そんな時にね
自分が誰かにこの相談をされたら
どう答えてたかな?って
思い出したの。
 
 
 
「そんなの見なきゃいいじゃん!」
って言ってた。笑
 
 
 
人にはそう言えるのに
自分では出来ていなかった!
 
 
どうしても
自分には厳しくなっちゃう時あるよね。
 
 
だから私は
「見たくないな〜」って思ったら
ミュートにしたりして
投稿が出てこないようにしてるよ〜
 
 
 
今はリサーチとして
必要な時しか見ないから
すっごく気持ちがラク♡
 
 
あなたもこんなモヤモヤがあるなら
自分の気持ちを大切にして
負担を減らす方法考えてみてね!
 
 
自分の機嫌は自分でとろう♡
 
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あなたにお会いできるのを

楽しみにしてますよ〜❤️

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