大人女子の

美も健康も心の豊かさもレベルアップ♡
 
”品格美人育成”
LOVE MUSEアカデミー主宰山田えりです。
 
 

 
今日は、よく聞かれる質問にお答え♡
 
 
「腸を整えるとマインドにも
影響するって本当ですか?」
 
 
って話。
 
 
 
これは、
本当です!!!
 
 
 
でも、実際どう影響があるのかって
分からない人も多いんだよね。
 
 
 
 
腸の知識がある人は
「脳腸相関」を知ることで
幸せホルモンが腸で作られていることや
心への影響も知ってる人が多いけど
 
 
マインドだけを教えている人は
意外とここを知らない人も多いのです。
 
 
 
 
 
分かりやすく説明すると
 
腸と脳は繋がっていて
腸が喜ぶことをすれば
脳にいい情報が送られ
マインドが改善されていく。
 
 
 
逆に
 
 
 
脳にいいことをすれば
腸も喜んで
体も元気になってくる。
 
 
こんなイメージです♡
(もの凄いザックリした説明w)
 
 
 
 
こうやって
お互いに影響しあってるんだよ〜
 
 
 
緊張してる時って
脳や心が反応してると思いきや
お腹を下したりするでしょ。
 
 
 
これはね、
多くの研究結果でも出ているし
お医者さんも提唱してるんだよ。
 
 
 
うつ病や自閉症の人も
腸内環境が悪化していて
便秘の人が多いって言われてるんだ。
 
 
 
だから
腸活をするだけでも
脳にもいい影響があって
心身ともに元気になれるし
 
 
わたしも自分の体で実感してるから
やっぱり
同時に整えていくことが
一番効果的で結果が早く出ます!
 
 
 
だから
私の継続セッションでは
必ず
腸活の基本はお伝えしてるよ♡
 
 
 
これをやらずして
マインドの土台は作られないからね!
 
 
まだひっそりとしか募集していない
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