大人女子の
美も健康も心の豊かさもレベルアップ♡
”品格美人育成”
LOVE MUSEアカデミー主宰山田えりです。
「あなたは
エセポジティブではないですか？」
いきなりゴメン。
エセポジティブってのは
そのまんま
偽りのポジティブ。
エセポジティブって…
なーんか嫌な響きだよね〜
でもね、
実はこんな人世の中には
たっくさんいるのです！
よくね
ポジティブになるために
毎日ワクワクしていようとか
ノートをやってみようとか
マインドを上げていこう〜ってとこに
目を向けたり
教えられたりすると思うけど
（これも大事ではあるけどね♡）
実は
それだけでは絶対にダメなの。
根本的な解決にはなりません！！！
私のブログをずっと読んでくれてる人は
お分かりかと思うけど
やっぱり
「腸内環境を整える」
これも同時にやらないと
しっかりと土台は作られないんだよ〜
絶対にね！断言するよ！
腸内環境が乱れてると
どんなに頭の中であれこれ考えても
幸せホルモンは作られないから
前向きな気持ちや
本当の幸せ感は感じにくくなるんだよ。
いやいや
私は元からポジティブですから！
と思ってるあなたも
便秘が続いたり
肌荒れがひどくなったり
体調崩してばっかりだったら
外にも出たくなくなるし
イライラするし
ネガティブな方が強くなるでしょ？
私も自分はポジティブだって思ってるし
たまに
エセな感じで空回りしてる時もあるけどw
体調悪かったら
ポジティブにはなれない。
これって全部
腸内環境が影響してるのを知ってるから
私は腸活を続けてるんだよね♡
もちろん
マインドを整えることも大事だけど
脳腸相関といって
脳と腸は繋がってるからね。
だから
この二つが揃ってこそ
本物のポジティブになれるんだよ！
本物のポジティブは
思考だけで強制的に作られたものじゃなくて
体の内側からの変化だから
ダブルで
より一層ブレない自分になれるからね♡
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