腸美心メソッドで
ココロもカラダも軽くなる♡
前向きで幸せな毎日を
送りたいあなたへ♡
美も幸せも豊かさも叶える
”品格美人育成”
LOVE MUSEアカデミー主宰♡
私が45歳を過ぎてから
若々しく見えるために
とっても意識しているのは
「ツヤ感」
美しく歳を重ねていくために
常に”美”を追求してるけど
どうしても失われていく
ツヤ感〜
20代の頃はツヤなんて
何もしなくても溢れ出ていて
多少の寝不足や疲れでも
肌も体も復活が早かったよね。
（遠い目・・・笑）
30代もまだまだ♡
それが40代に突入してくると
一気に色んな変化が！！！
その中で特に私が感じたのは
髪のパサつきや
肌の艶や
潤いがなくなってきていること。
いくらお高い化粧品を使っても
若い頃のように
ハリやツヤが出ない。
綺麗にメイクしたつもりでも
ツヤ感がないと
厚塗りに見えるし
痛々しく若作りに見えたりするんだよね。
薄化粧でもツヤっとしているお肌だと
若々しく見えるよね！
そして
ツヤがあるお肌の人って
内面も美人に見えちゃう♡
周りにいる人で
お肌にツヤがある人を
思い出してみて！
そうゆう人たちって
イキイキしていて前向きに
色々なこと楽しんでいたり
元気で幸せそうに見えたりしない？
もし自分も
そうなりたいって思うなら
ツヤ感意識してみて♡
私が取り入れてるツヤ感アップの方法は
表面的なものでいうと
化粧品でしっかり保湿をして
ツヤ感のある下地や
ファンデを使うこと。
インナーケアでは
質のいい油を取り入れたり
腸を整えていくこと。
ちなみに私は飲み物には
ギーやココナッツオイルを
入れたりしてるよ♡
これからどんどん乾燥する季節。
お肌が乾燥していると
ツヤ感も出ないし
乾燥からの肌トラブルになるから
内からも外からも
ケアしていこうね♡
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