お仕事お疲れ様ですホッと一息したい時に私はこのフルーツティーを飲みます
Dallmayr のフルーツティー
フルーツフォレストです 
ハイビスカス🌺
アップル🍎
ブラックベリー
クロフサスグリ
ローズヒップ
ストロベリー🍓
フルーツが入っているので、お砂糖を入れなくても甘さを感じられてダイエットにはとてもいいのではないでしょうか？
コーヒー☕️も好きですが、どうしてもチョコ🍫やクッキー🍪が食べたくなります
フルーツティーに入っているハイビスカス🌺にはアントシアニンが含まれていて、鮮やかな赤色はこれによるものです
アントシアニンはポリフェノールの一種で疲れ目を回復させる効果があるので、仕事の合間のティーブレイクにはいいですね
酸味があるのですがクエン酸によるもので運動による疲労を柔らかげてくれます
精神ストレスを回復するようです
カリウムが含まれているのでナトリウムを排出する働きがありむくみを解消してくれます
そしてダイエットにはリンゴ酸が脂肪を分解する働きがあり、体脂肪の減少が期待できそうです
ローズヒップはバラの🌹実を乾燥して砕いたものをお茶にしたハーブティーで
ビタミンCが豊富に含まれており、レモン🍋の20倍にもなります
シミの原因となるメラニン色素の生成を抑える働きがあるのでシミ予防に効果がありそうです
トマト🍅とおなじリコピンを含んでいるので活性酸素の除去をし、体の酸化を抑えます。老化や病気の予防にとてもいいですね
ローズヒップには水溶性食物繊維のペクチンが含まれ腸内に入ると善玉菌のエサになり腸内環境を整える効果があり免疫力アップも期待できるのではないでしょうか？
便秘対策にもなるのでダイエット中には嬉しいですね
ノンカフェインなので寝る前にも飲んで頂けます
美容にアンチエイジングに女性には嬉しい効果ばかり
美味しいので試してみてくださいね