NLPには8つの基本原則があります。
それは、NLPの前提と言われています。
この前提の立場に立ってNLPを学習することで、日常生活の困難を克服できるようになるでしょう。
●現実を変えるより、現実を体験するプロセスを変化させる能力の方が、価値がある。
この前提は、現実となった体験したことを変えるより、体験した出来事の捉え方を変えた方が、はるかに効果的であるということです。
例えば、仕事で大きなミスをしてしまった場合、起こってしまったことは変えられません。
クヨクヨ落ち込んでその後のパフォーマンスを低下させるよりも、気持ちを切り替えて、
「これからはミスをしないように気をつけよう」とか
「これから、どのように気をつければミスを回避出来るか」とか考えた方がより良いでしょう。
また、上司に叱られたという場合、
「自分はダメだ」と考えるよりも、
「期待されているから叱ってくれている」
と考えることの方がより良いでしょう。
このように、物事の捉え方を変えることにより、自分の考え方や行動も変わり、未来を変化させていくことが出来るのです。