リソースのアンカリング（その3）

＜状態をキャリブレートする＞

状態を引き出したら、どんな風に見えるか、聞こえるか、感じるか、をキャリブレートします。

そのためには以下のものに注意を払ってください。

声の調子と音量

姿勢

顔色

アイ・アクセシング・キューと瞳孔の拡張

顔や額の筋肉の緊張

頭の角度

床または椅子上のバランスと体重のかけ方

下唇の大きさ

呼吸のパターン

状態をキャリブレートするのは、それを再び認識できるようにするためです。