NLPは、まず自己開発のための手段です。
すべてのスキルは、他の人と同様にあなた自身に適用します。
自己開発のためのNLPスキルは下記のようになります。
感情の状態を選択する能力
思考の移行、チャンク・アップ、チャンク・ダウン、チャンク・サイドウェイする能力
事情によって連合体験および分離体験する能力
状況によって知覚の位置を変える能力
必ずしも同意しなくても、心理的世界の見方すべてを尊重する
アクションを指揮するためにNLPの前提を使う
アウトカムにより自分の位置を確認する
自分の内的対話をメタ・モデリングする
自分自身のペーシング
サブモダリティの構造を変えることにより思考を鋭くする
信念を選択する
表象システムすべてを活用することにより思考を豊かにする