こんばんは
最近、少しの不調にも敏感になってきたアラサー女です
肩こりなど、少し前は、まぁしばらくすれば治るだろうと放置していました。
しかし最近では、放置するとどんどんほかのところにも影響してしまうため、早めに鍼灸や整体に行くようにしています
先日も行きつけの鍼灸院に行ってきました！
そこで、中に入ると、とても良い香りがするのです
聞いたところ、前まではやっていなかったあることをしていると
それが何かというと、
ホワイトセージを焚いている
とのこと
ホワイトセージって初めて聞いたのですが、先生におすすめして頂いたので、ご紹介したいと思います
《目次》
ホワイトセージとは？
ホワイトセージの効果
実際に買ってみました！
ホワイトセージとは？
ホワイトセージって、ご存知ですか？
私は知らなかったのですが、サルビア属というハーブの一種だそうです
（写真引用：LOVEGREEN）
その名のとおり真っ白な葉っぱで、乾燥した葉をいぶすと、独特の深〜い香りがします
ホワイトセージの効果
ホワイトセージは、浄化のハーブといわれています。
ホワイトセージは、古来からネイティブアメリカンの人々が、儀式や祈りの場で用いてきた神聖なハーブです。そのほか、薬としても用いられていました。なんと、1,000年以上も前から使われてきたのだとか。
（中略）
彼らは自然に存在するもの（大地や水、火、風など）を敬愛し、自然と共存していました。ホワイトセージはアメリカの大自然で育った天然ハーブなので、彼らはそれを「聖なるハーブ」と呼び、儀式や祈りの場で用いたのです。
儀式ではスマッジング（浄化）をするために、ホワイトハーブに火をつけていぶし、けがれを払ったといわれています。
（引用：浄化のハーブ「ホワイトセージ」とは？特徴やスマッジング方法、注意点まで）
気分が落ち込んでいるときや、ストレスを解消したいとき、リラックスをしたいときに、ホワイトセージを火でいぶすと、その煙で癒されるそう
その先生は、実はお客様たちからいろいろな気（特に悪い気）をもらいやすいとのことでしたが、気も浄化するそうです！！
実際に買ってみました！
せっかくおすすめ頂いたので、さっそく買って焚いてみました〜
カリフォルニア産の、オーガニックエクストラホワイトセージ
LUCASというところの品で、ネットにて1,000円ちょっと（10g入り）で買えます！
ちなみに、買ってみた感じ10gでも十分な量で、おそらく毎日1枚ずつ使っても数ヶ月はもちそうです！
こんな感じで、パッケージからしてオーガニック感が漂っています
私は、お香立てに立てました！
葉っぱの部分に火をつけます。
結構燃えたな、と思ってから、火を吹き消します。
火が消えて煙が出ると、フワッと良い香りが漂います
途中で火が消えてしまいやすいので、そんな時は火をつけなおします。
平均して3〜4回火をつけなおすのが、ちょっと面倒なところ…（もしかしたら湿気らしてしまっただけかもしれません）
ただ、この煙の効果には驚くばかり
正直、言うてもそこまで体感はないだろうな〜と思いながら買いましたが、煙がフワッとした途端に、胸のあたりというか、身体全体というか、何かが抜けるような、軽くなるような感覚がするのです
これは本当にそうなので、ぜひ試して頂きたい
最近ちょっと体に不調を感じるな…
心からリラックスしたいな…
そんな方は、ホワイトセージの力を借りてみてはいかがでしょうか
LUCAS エクストラ・ホワイトセージ 10ｇ 浄化用 【オーガニック認証取得 カリフォルニア産 】空間浄化 ヨガ 瞑想 スマッジング
