こんにちは
先日、久しぶりに飛行機と車に乗りました〜
そして、なんだかとても感動しました
私は神奈川県の川崎生まれで、今は都内に住んでいます。
両親もどちらとも神奈川県生まれで、
小さい頃から田舎というものがありませんでした
（夏休みに、おじいちゃんおばあちゃんのいる田舎に帰ったという友達の話がうらやましかったのを覚えています）
そんな私は、あまり自然に触れる機会もなく育ってきました！
外で遊ぶといっても、近所の公園くらいなものです
公園に、まばらに数本生えている木には登ったりしていました
今回久しぶりに、移動しながらですが自然を目にする機会が多かったです
空、雲、海、山、森…
海とか空とか広大すぎて、本当に自分をちっぽけな存在に感じました
遠くから見たら、森の中の木の一本一本は見えません。
海の波しぶきの、ひとつひとつは見えません。
でも、一本一本の木があるから森になる
自然の良さは、そんなふうに視野がおのずと広がることだなと思いました！！
どうしても、普段生活していると私は ”自分、自分、、、” となりがち
自分だけを見て、そして目の前だけを見て、視野が狭くなりがちです
そんな時は何もやる気が起きなくなってしまったり、メンタルが落ちてしまって、知らぬ間に苦しくなっています。
その原因が、視野が狭くなっていることだともなかなか気付かないので、負のループから抜けるのに時間がかかっていました。
でも、自然を感じて自分をちっぽけに感じることで、今回そのループから抜け出すことができました
視野を拡げるって本当に大事
2021年は、意識して定期的に自然に触れよう～と思います
