STF〜産後体調不良の会〜
  • 15Mar
    • 元小児科ナースの失敗から学ぶ、我が子のお薬問題②

      元小児科ナースから学ぶ、我が子のお薬問題①はこちらそれは、特別な手段ではありません。大切なあることを伝えたからです。「○○ちゃん、お咳コンコンと、鼻水じゅるじゅる苦しいでしょ?お薬飲んだら、お咳と鼻水で苦しいのが治るんだって。○○ちゃん上手に飲めるかな?」と、我が子を抱きしめながら聞くと、「うん」と言い、溶かした薬をすくったスプーンを自ら手に取り、薬を自分で口に運び、飲みました。「○○ちゃんすごいね!お薬自分で飲めるんだね!さすがだな~」と声をかけると、あと2口も、自分で進んで飲みました。正直ハッとしました。大切なことを忘れていたのです。「お薬を飲んで欲しいことと、その理由を伝えることを」薬を飲まない我が子に、躍起になって、「お薬飲まないとダメ!」「お薬出しちゃダメでしょ!大事なんだよ!」と、怒ってばかりだった私。薬のたびに泣く我が子。本人にとってみれば、なんでこんなマズイものを無理やり飲まなきゃならないんだ!そんな気持ちだったでしょう。薬を飲むことでもなんでも、意思をないがしろにされるなんて嫌に決まっています。子どもが納得した上で薬を飲めるよう、コミュニケーションを取ることの大切さ、元小児科ナースである自身の失敗から改めて学びました。親だから、時に我が子を自分の一部のように錯覚してしまうことがあるけれど、子もまた一人のひと。自分の意図を伝え、理解してもらうためのプロセスを忘れてはいけないなぁと感じました。

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    • 元小児科ナースの失敗から学ぶ、我が子のお薬問題①

      STF~産後体調不良の会~代表の、まきちんです私、小児専門病院で長年働いていました。子どもに薬を飲ませるための手段は何通りもレパートリーを持っています。知りたい方はコメントやメッセージいただければ伝授致します。そんな私ですが、我が子(1歳6ヶ月)のお薬内服にはだいぶ手を焼きました。薬嫌いな我が子は、薬を見るだけで泣きますし、もちろん自分から飲むなんてもってのほか。水に溶かしてもダメ、スプーンもスポイトも拒否、お薬ゼリーもそれ自体がダメ、ジュースやアイスに混ぜても勘がいいのですぐに分かって拒否。八方塞がり状態。元小児科ナースとしては、薬を飲ませることは、本人が嫌がろうが何しようが「絶対」なので、ここはもう抑えつけて飲ませるという判断。それでも最後の抵抗。口に入れた薬をブーっと吐き出す。頬を抑えてアヒル口にして唇で壁を作り、薬が出てこないようにして、それでも頬を伝って出てくる薬を指で拭いながら口に入れて、どうにかこうにか飲ませている状態でした。自分が知っているあらゆる手を尽くしているのに、我が子のお薬にこんなに手を焼いているなんて、元小児科ナース的には不甲斐なさを感じざるを得ない日々でした。しかしある日、我が子のお薬問題に変化が起きました。なんと、我が子は自らの手で薬を飲んだのです。何があったのでしょう?つづく…

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  • 14Mar
    • ポワ〜っとした幸せに包まれているのは…

      STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。  ポワ〜っとした幸せに包まれています。  幸せ〜ってことはみんなに伝えたいのですが、なんでかは、秘密にしておきたい気分です。  自分にとって特別なことって、 秘密にしておきたくなると言うことが分かりました。  秘密にしておきたいんだけど、少しだけ口を滑らせるとしたら…  月1回ブラッシュアップのために参加している【シンデレラプロミーティング】があったから。 包み込むような愛と、とびきりの笑顔溢れる、 伊藤 ゆに さんをゲスト講師にお迎えした今回のミーティング。ゆにさんとお会いしたのは2回目でしたが、2回目とは思えないほど、ゆにさんにはなんでも話したくなってしまうという不思議。シンデレラのメンバーとも、いつも以上に深い話で盛り上がりました。「なりたい自分」や「幸せ」と本気で向き合う3時間はぎゅっと濃厚。ポワ〜っとした幸せが続いているのは、とても心地良いです♡facebook【名前】    山浦かおり【メッセージ】 お友達リクエスト歓迎です!STFの、                  「マタニティから産後女性が元気になるメルマガ」メルマガ無料購読はこちらポチッとご協力お願いします!にほんブログ村

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  • 12Mar
    • ママはなぜ大変なのか

      STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。例に漏れず私もママなわけですが、ママって大変ですよね。何がって言われると説明するのが難しいけど、なんか大変。「なんか」を紐解いてみようと思いました。1日に自分が実際にやっていることは、そんなに大したことないかもしれません。*朝ごはん*片付け*掃除*洗濯*買い出し*昼ごはん*片付け*子供の寝かしつけ(昼寝)*夕ごはん*片付け*お風呂*子供の寝かしつけ*残りの片付けいや、訂正します。書き出しただけでも結構な仕事量だな。でも、子供が生まれる前も、寝かしつけがないくらいで仕事量そんなに変わらないけど、全部卒なくこなして、なんなら自分の時間だって好きに持てた。だけどママになったらこれをこなすのが超大変で、自分の時間を作れたらラッキー。この違いは何!?何かというと、「ひとつひとつを何度も中断しながらやる」ことです!子どもがグズって食事作りを中断、子どもがお茶をこぼして中断、ついでに床を拭くという仕事が増える子供を連れて買い物に行ったら、公園に寄ると聞かなくて、公園で遊んで帰ったら、空腹と眠気でものすごくグズって昼食作りが進まない、どうしたらいいの!!ってなるもう!まだ何も終わってないんだけど!休ませて!涙こんなこと日常茶飯事ですよね。物事を中断すること、完了できないことって、頭の中をモヤモヤさせます。それがストレスになったりします。私も例に漏れず「なぜか大変なママ」です。だから、今日完了させたいことと、それが完了したことが目に見えて分かるように、今日やることを付箋に書いて、目につくところに貼ることにしました。見ずらい!!笑でも、こんなメモでも、完了したことが目に見えて分かると、「よくやった、えらいぞ私!!」という気分になります。で、なんかちょっとフーッと息をつけるようになります。モヤモヤも手放せます。毎日やらなきゃとか意気込まず、思い出したらやるくらいで良いと思います。とにかく完了させるという快感を積み重ねていきましょー

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  • 08Mar
    • ワクワクなお仕事

      STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。先日、こーんな可愛いcafeでのお仕事でしたどんなお仕事だったかと言いますと、働くママの、出産、子育て、仕事を相談できるママアプリままのわ ×ポジティブママのママコミュニティ女神会コラボ企画にお呼ばれして参加しました😊子育てのプチお悩みや、おトク情報のシェア、とっても盛り上がりました✨働くママの忙しい毎日の中で、子育てのふとした悩み、忙しくてなかなか人に相談できなかったりします。そんな時、ままのわ で質問すると、お悩みが早く解決してスッキリするかも☺️無料で使えるので、ぜひ試してみて下さいね♫https://itunes.apple.com/jp/app//id1252484391?mt=8

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  • 26Feb
    • ママの笑顔が3倍明るくなる!出産の思い出を語り合うお茶会、開催しました。

      STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。ママの笑顔が3倍明るくなる♡出産の思い出を語り合うお茶会オンライン4人の素敵な皆様にご参加いただき、開催しました!お子様たちもママの様子をうかがいながら、お利口さんに待っていてくれましたね(^^)皆さまの笑顔が3倍、…いや、それ以上に明るくなり、キュッとほっぺたが上がったいいお顔を見ることができて、私も幸せです❤️次は私のお気に入りのシェアキッズスペースで、リアル開催しようかなと考えています♪産後体調不良を語っちゃうママトーク面談もしようかな?頑張るママさんとお話しできるのを楽しみにしています♪

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  • 22Feb
    • ハハコでアンパンマンミュージアム♪

      STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。ハハコ2組で、アンパンマンミュージアムに来ました!と言いながらカレーパンマンの写真。笑平日なのに大盛況。アンパンマンのショーは、思ったより近くで見ることができたし、1歳5ヶ月の娘と2歳の甥っ子にはちょうど良い規模で、一日遊び倒せました。ママと子どもだけでのお出かけは、正直大変です電車移動は、自分ひとりで移動する時の倍くらいの時間をかけてエレベーターを探し求めたり、(時にエレベーターが見つからず、目の前に立ちはだかる階段がエベレストのように感じたり)ベビーカーを押しながら人混みをかき分けたり、早く歩き回りたい子どもを、ベビーカーに座らせ続けるためにあの手この手でなだめたり。食事も、子どもに先にあげて、さぁ自分の番と思ったら、早く遊びに行きたいと子どもがごねて、フードファイトのごとく食事をかきこんだり、(状況に反してめちゃ可愛いパン)コップの水をひっくり返して時が止まったり。もう帰ろうと言うと、まだ帰りたくない、遊びたいと、よくある道に寝っ転がるパターンでストライキをはじめたり。まぁ色々起こります!!笑大変ですよ。大変だけど、大好きなアンパンマンを間近にした娘のとびきりの笑顔、アンパンマンのパンを思い切り頬張る姿、アンパンマンと一緒に、小さな身体で力いっぱいダンスをする姿、全身全霊で喜びを表現する我が子から、ママ自身が元気をもらえました大変を乗り越えて、連れてきて良かったなと心底幸せな気持ちになりました泊まりだったので、子どもを寝かしつけてからは、こんなことをしてまったりと過ごしました閲覧注意‼️お目汚し失礼しました!以上、いつのまにかハハコで泊りがけで出かけられるほど元気になってきたSTFでした

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  • 13Feb
    • 保育園落ちたママに朗報!!子供を遊ばせながらお仕事できる場所があるって知っていましたか?

      こんにちは!STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。今日は、お仕事をするために、ある場所に来ています。1歳の娘を連れて。え?娘を連れて?仕事に???はい、そうなんです。埼玉は大宮にある、「シェアキッズスペース、あそびラボ」に来ています。こちらは、キッズスペース付きの、コワーキングスペースです。キッズスペースには、男の子が大興奮すること間違いなしの、超立体プラレール!!女の子が鏡の中の自分に釘付け!プリンセスになれるドレス!!おママごとコーナーも充実していて、1歳の娘はここで一日中過ごせそう。そんな夢のような室内遊び場で子供が楽しく遊ぶのを見守りながら、PCでカタカタお仕事できちゃいます。なんとこちらでは常駐のスタッフさんが、お仕事中のママの子供を見ていてくれるのです。それに!!ウォーターサーバー、電子レンジ、トースター、自由に使えます。ママのホットタイムにコーヒーや紅茶(なんとデカフェも完備)が20円から販売されています。子供のちょっとしたおやつや、ジュースも良心的価格で用意されています。ありがたや〜保育園落ちた…と嘆くママさん、たまには自分のやりたいことのために時間を使いたいわ…と嘆くママさん、世の中にはこんな風に子供と一緒でもお仕事できる環境があるんですよ!!お家にいると、やりたい仕事があるのに・子供と遊ばなきゃ・ご飯作らなきゃ・掃除しなきゃいろんな「やらなきゃ」が目に入って来ますよね。「やらなきゃ」をこなしているうちに、「やりたい」は後回しになってしまいがち。でも、「やりたい」をやれないまま過ごしていると、「やりたい」ことをやれないダメな自分を作りあげてしまいます。私がそうでした。とにかくまず、「やらなきゃ」から離れることです。「やらなきゃ」をやらなくても、意外に大丈夫です。「やりたい」ことをできた自分は、「やらなきゃ」の処理能力も早くなります!「やりたい」ことをやるために、おうちの外に出てみませんか?お仕事以外にも、子供が遊ぶ姿をソファーから見守りながら、ゆっくりママ友とおしゃべりしたり、レンタルスペースでママ会なんかもできるそうです。私はちょこちょこ利用したいなと思っているので、一人で行くのはちょっと勇気がいるわ…という方は、よかったらご一緒しましょう♪STFと話してみたい方、まずはこちらに参加してみませんか??ママの笑顔が3倍明るくなる♡出産の思い出を語り合うオンラインお茶会お申込みはコチラ⬇︎↑お申込みは写真をクリック♪気になった方は、先日開催したリアルお茶会のレポ読んでね♡⬇︎リアルお茶会レポfacebook【名前】    山浦かおり【メッセージ】 お友達リクエスト歓迎です!STFの、                  「マタニティから産後女性が元気になるメルマガ」メルマガ無料購読はこちらポチッとご協力お願いします!にほんブログ村

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  • 12Feb
    • 残席2!ママの笑顔が3倍明るくなる♡出産の思い出を語り合うお茶会オンライン

      こんばんは!STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。「ママの笑顔が3倍明るくなる♡ 出産の思い出を語り合う お茶会オンライン」残席2となりました!お子様の昼寝の合間に語り合うも良し、お子様をあやしながら語り合うも良し、オンラインだし、子育てを共に頑張るママ同士だから、気にせずおしゃべりしましょうね〜♪***********************************2月25日(月) 13:00-13:40「ママの笑顔が3倍明るくなる♡ 出産の思い出を語り合うお茶会 オンライン」出産は、ママと子どものはじめての共同作業。全身全霊をかけて挑んだ出産には、それぞれ特別なドラマがあり、我が子との愛を育む大切なプロセスです。感動のあの瞬間や、今だから笑えるエピソードについてみんなで語り合い、共感し合うと、我が子や家族への愛を再確認できます。時には自分の経験が他の誰かの役に立ち、母親としての自信にも繋がります。この会に参加した後は、キュッとほっぺが上がり、いいお顔色になり、ママの笑顔が3倍明るくなります!★こんな方の参加をお待ちしています★・子育てに余裕がなく、家事との両立に困っているママ・ワンオペ育児で頑張っているママ・子どものイヤイヤ期にホッと一息つきたいママ・親しい友達となかなか会えず、誰かとママトークしたいママ・自分が思い描いていた出産との違いを感じているママ・自分の子育てがこれで良いのかちょっと不安なママ・子育てを自由に楽しみたいママ・今妊娠中で、出産ってどんなものか少し不安なプレママ・大変なお産を乗り越えた経験をシェアしたい先輩ママ当日は、お気に入りのお飲み物をお手元にご用意下さいね♪ママの笑顔が3倍明るくなる♡出産の思い出を語り合うオンラインお茶会お申込みはコチラ⬇︎↑お申込みは写真をクリック♪気になった方は、先日開催したリアルお茶会のレポ読んでね♡⬇︎リアルお茶会レポfacebook【名前】    山浦かおり【メッセージ】 お友達リクエスト歓迎です!STFの、                  「マタニティから産後女性が元気になるメルマガ」メルマガ無料購読はこちらポチッとご協力お願いします!にほんブログ村

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  • 08Feb
    • 1歳前後のお子さんをお持ちのママさん、出産の思い出を語り合いませんか?

      こんにちは!STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。私、1歳の愛娘がいますが、子どものかわいいイタズラにも、ついついイラッとしてしまう時期です。お絵かきついでに床・に・ま・で(‼️)お絵かきしてくれたりね😭笑「あるある‼️」という大きな声が聞こえましたよ!そんな1歳前後のお子さんのママにオススメ、「ママの笑顔が3倍明るくなる♡ 出産の思い出を語り合うお茶会 オンライン」私は、出産直後に握った娘の手の温もりが、とても大切な思い出になっています。この温もりを思い出すと、不思議と穏やかな気持ちになれるんです。あなたも、「これを思い出すとどんなイタズラも許せちゃう」というエピソードをお持ちですか⁇ぜひお聞かせ下さい❤️みんなでほっこりしましょう♪************************************2月25日(月) 13:00-14:00「ママの笑顔が3倍明るくなる♡ 出産の思い出を語り合うお茶会 オンライン」出産は、ママと子どものはじめての共同作業。全身全霊をかけて挑んだ出産には、それぞれ特別なドラマがあり、我が子との愛を育む大切なプロセスです。感動のあの瞬間や、今だから笑えるエピソードについてみんなで語り合い、共感し合うと、我が子や家族への愛を再確認できます。時には自分の経験が他の誰かの役に立ち、母親としての自信にも繋がります。この会に参加した後は、キュッとほっぺが上がり、いいお顔色になり、ママの笑顔が3倍明るくなります!★こんな方の参加をお待ちしています★・子育てに余裕がなく、家事との両立に困っているママ・ワンオペ育児で頑張っているママ・子どものイヤイヤ期にホッと一息つきたいママ・親しい友達となかなか会えず、誰かとママトークしたいママ・自分が思い描いていた出産との違いを感じているママ・自分の子育てがこれで良いのかちょっと不安なママ・子育てを自由に楽しみたいママ・今妊娠中で、出産ってどんなものか少し不安なプレママ・大変なお産を乗り越えた経験をシェアしたい先輩ママ当日は、お気に入りのお飲み物をお手元にご用意下さいね♪ママの笑顔が3倍明るくなる♡出産の思い出を語り合うオンラインお茶会お申込みはコチラ⬇︎↑お申込みは写真をクリック♪気になった方は、先日開催したリアルお茶会のレポ読んでね♡⬇︎リアルお茶会レポfacebook【名前】    山浦かおり【メッセージ】 お友達リクエスト歓迎です!STFの、                  「マタニティから産後女性が元気になるメルマガ」メルマガ無料購読はこちらポチッとご協力お願いします!にほんブログ村

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  • 07Feb
    • この写真のどこに愛が詰まっているか分かりますか?

      こんにちは!STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。突然ですが、???ヒントはこの手に持っている、お風呂掃除スプレーです。スプレーの先端が、「止」になってますよね?じつはここに愛が詰まっているのです!なぜかというと、私は、こう見えて(?)とてもズボラなのでスプレーを使った後に、先端をわざわざ「止」にすることなんてまずありません。ということは、この先端が「止」になっている時は、OTF夫が風呂掃除をしてくれたということなのです↑OTFって何?と思った人はコチラ風呂掃除するかー(面倒だな〜)と思ってスプレーを取った時に、「止」になっていると、幸せというわけで、お風呂掃除洗剤のスプレーの「止」に、夫の愛が詰まっているというお話しでした!皆さんもこういう自分だけのキュンポイント、ありますか⁇ぜひお聞かせください♪ママの笑顔が3倍明るくなる♡出産の思い出を語り合うオンラインお茶会お申込みはコチラ⬇︎↑お申込みは写真をクリック♪気になった方は、先日開催したリアルお茶会のレポ読んでね♡⬇︎リアルお茶会レポfacebook【名前】    山浦かおり【メッセージ】 お友達リクエスト歓迎です!STFの、                  「マタニティから産後女性が元気になるメルマガ」メルマガ無料購読はこちらポチッとご協力お願いします!にほんブログ村

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  • 06Feb
    • 「出産の思い出を語り合うお茶会」開催しました!

      STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。STFプレゼンツ「出産の思い出を語り合うお茶会」4人のステキなママさんたちが参加してくださいました♡宝物のような出産エピソードをお話しいただくママさんたちのお顔は、ほっぺがキュッと上がって、ツヤが増し、優しく輝いていました。早速こんな嬉しいご感想も届きましたよ♡30代2児のママさんよりすごく懐かしくて、忙しい子育ての中で、我が子を愛おしく思う感情にしっかり向き合えた気がしました。また、自分の子育てへの思いに共感していただき、母親としての自分の経験が誰かの役に立てるんだなと思いました。我が子への愛おしい気持ちや、自分が子育てで大切にしていることを、人に話して、共感してもらったり、認めてもらったりすると、すごく力をもらえます! 実は、「共感してもらう、認めてもらう」ことだけでなく、「相手に共感する、相手を認める」ことも、自分にとっていい影響をもたらすんですよ♡ママ自身ににたっぷりいい影響を与えて、キュとほっぺが上がったいい笑顔でお子さんに接したいものですね♫ママの笑顔が3倍明るくなる♡出産の思いを語り合うオンラインお茶会開催します♫今回、遠方だったり、ご都合が合わず参加できなかった方も、まだお子さんが小さく外出が難しいママさんも、オンラインなら気軽に参加できます(^^)お子さんが泣いてしまってもお互い様で、楽しくお話ししましょう♪参加お申込みはこちらから⬇︎ ⬇︎ ⬇︎facebook【名前】    山浦かおり【メッセージ】 お友達リクエスト歓迎です!STFの、                  「マタニティから産後女性が元気になるメルマガ」メルマガ無料購読はこちらポチッとご協力お願いします!にほんブログ村

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  • 03Feb
    • 思い出の地、浅草に行って、考えたこと。

      STF~産後体調不良の会~代表の、まきちんです。先日、夫との思い出の地、浅草に家族で遊びに行きましたまだ結婚していない、お付き合いしていた頃、浅草デートが定番でした♫地元の方を始め、国内外様々の観光客で賑わう街並みは、いつ来ても元気をもらえます!あの頃の私と言えば、結婚することを夢見ていました。そして、晴れて結婚が叶った後は、ママになることを夢見ていました。ママになった時は、何を夢見ていたか…うーん。「いいお母さんになりたい」とかかな?「結婚する」とか、「ママになる」って、思い描きやすい夢だと思う。反対に、「いいお母さんになる」って、思い描くのがちょっと難しい。「いいお母さん」って言われて、どんなことが思い浮かびますか?*いつも子どもにニコニコしている*料理が上手*掃除が上手で部屋が綺麗*子どもにいい教育を受けさせるなどが思い浮かびますよね。こういう母親になろうと努力している自分は、幸せな顔をしていると思いますか?ちなみに、私は、無意識にこういうお母さんになろうとしてていたけど、途中で倒れました!!なぜなら、それは、世間が作り上げて寄せ集めた「いいお母さん像」であって、自分がちゃんと思い描いたいいお母さん像ではなかったから。いつもニコニコして、料理も上手で、片付け上手で、教育熱心なお母さんを目指すなんて、サッカーと野球とバレーボールとバスケットボールで金メダルを取ろうとするようなもの。考えただけで息が上がりそうですね。サッカー、野球、バレー、バスケの中の、自分が本当にやりたいどれか一つで金メダル取れたら万々歳だと思いませんか?なりたい「いいお母さん」像も同じかなって。自分が一番大事にしたいことを大切にしよう!*いつもニコニコでいるためなら、家事も、掃除も、教育も、完璧にしなくたってOK!いつもニコニコでいることに徹しましょ「出産の思い出を語り合うお茶会」1席空きありお申込みはお急ぎください!!お茶会参加はこちらからSTFプレゼンツ「出産の思い出を語り合うお茶会」日にち:2019年2月5日(火)時間:14:30〜16:00Buffet & Cafe GINZA SAI東京都中央区銀座5-11-1 ミレニアム三井ガーデンホテル東京 B1Fhttps://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13214154/参加費:3000円 (お茶代込み)お子様連れ大歓迎!!旬のいちごスイーツと、SNS映え間違えなし!三段ティースタンドにておもてなしされるスイーツ&フード。おかわり自由のカフェ&ティーを優雅に楽しみながら、出産の思い出について語り合いましょう(^^)\\こんな方の参加をお待ちしています//●我が子と初対面した感動の瞬間をもう一度思い出したい人●つわりが超絶きつかった人●3日がかりの壮絶な出産を経験した人●帝王切開で出産した人●STF=産後体調不良になった人●出産を特別な思い出にしたい妊婦さん●産前産後、大変だったけど、その経験を生かした仕事をしてみたい人●出産に備えて先輩ママさんに話を聞いてみたい妊婦さん●出産、子育てのことなら何でも聞いて!子だくさんママさん●大切な我が子に、ママがキラキラ輝く姿を見せたい人●育児に追われる日々を少し手放し、アフタヌーンティーを楽しみたい人などなど‥つまり、妊娠、出産、育児について語り合いたい人、集まれ~♪お茶会参加はこちらからそして、//ママになってもキラキラと輝く生活を送る秘訣を教えちゃいますよ!\\フラフラ母さんだったSTFのリアルな今を、あなたの目で確かめに来てください!笑facebook【名前】    山浦かおり【メッセージ】 お友達リクエスト歓迎です!STFの、                  「マタニティから産後女性が元気になるメルマガ」メルマガ無料購読はこちらポチッとご協力お願いします!にほんブログ村

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  • 02Feb
    • キャンセル1席出ました!出産の思い出を語り合うお茶会

      STF~産後体調不良の会~代表の、まきちんです。「出産の思い出を語り合うお茶会」1席空きありお申込みはお急ぎください!!お茶会参加はこちらからSTFプレゼンツ「出産の思い出を語り合うお茶会」日にち:2019年2月5日(火)時間:14:30〜16:00Buffet & Cafe GINZA SAI東京都中央区銀座5-11-1 ミレニアム三井ガーデンホテル東京 B1Fhttps://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13214154/参加費:3000円 (お茶代込み)お子様連れ大歓迎!!旬のいちごスイーツと、SNS映え間違えなし!三段ティースタンドにておもてなしされるスイーツ&フード。おかわり自由のカフェ&ティーを優雅に楽しみながら、出産の思い出について語り合いましょう(^^)\\こんな方の参加をお待ちしています//●我が子と初対面した感動の瞬間をもう一度思い出したい人●つわりが超絶きつかった人●3日がかりの壮絶な出産を経験した人●帝王切開で出産した人●STF=産後体調不良になった人●出産を特別な思い出にしたい妊婦さん●産前産後、大変だったけど、その経験を生かした仕事をしてみたい人●出産に備えて先輩ママさんに話を聞いてみたい妊婦さん●出産、子育てのことなら何でも聞いて!子だくさんママさん●大切な我が子に、ママがキラキラ輝く姿を見せたい人●育児に追われる日々を少し手放し、アフタヌーンティーを楽しみたい人などなど‥つまり、妊娠、出産、育児について語り合いたい人、集まれ~♪お茶会参加はこちらからそして、//ママになってもキラキラと輝く生活を送る秘訣を教えちゃいますよ!\\フラフラ母さんだったSTFのリアルな今を、あなたの目で確かめに来てください!笑facebook【名前】    山浦かおり【メッセージ】 お友達リクエスト歓迎です!STFの、                  「マタニティから産後女性が元気になるメルマガ」メルマガ無料購読はこちらポチッとご協力お願いします!にほんブログ村

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  • 29Jan
    • STFの教訓

      STF〜産後体調不良の会〜代表の、まきちんです。お友達から、お願いしていたものと一緒に素敵な差し入れが美味しすぎるし嬉しすぎるさて、STFの教訓をお伝えしたいと思います!「無駄な体力使うべからず!」STFには体力が限られていますよね〜。。。痛いほどよく分かります。張り切ってお料理頑張っちゃった後とか、チーンってなります。笑極力体力を使わないためには、体力を使うポイントを定めましょう子育てには体力が必要不可欠なので、こればかりは削減できない時もあります。なので、他の部分で省エネしていきましょうね〜!特にお買い物。子連れの買い物は大変だし、体力消耗しますよね。。。今はとても便利な時代、最悪家から出なくても暮らせます。笑かさばるもの、大きいものはネットで買うべし!!例えばオムツ。安く買うために色んなドラッグストアを回る労力を削減しましょう!お家でネットショップを渡り歩く方が、体力もグンと節約できます。それに、まとめ買いすればおトクに購入できたりもします。我が家はパンパースを使っているので、ネットショップを渡り歩いた結果、ここが一番おトクにゲットできることが判明しました。

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