気になった事は試してみたい僕ウッチィーです、ペタ、コメ、プチメありがとうございます。
最近、気になっていた「エンライテン」
パッケージ
中身
発汗で失う電解質を、フィルムで補給する物なんですが、僕レベルのへっぽこランナーには…。
味は、甘しょっぱい系の味。
粘膜からも吸収させるため、口の中で溶かします。
フィルムってより溶けるガムって感じでしょうか!?
ん～今の僕の練習量（１～３時間）では・・・
今度の金沢ハーフマラソンで使ってみたいと思います。
３枚でスポーツドリンク５００ｍｌ相当の有効性だそうです。
ここぞ!!!って時にどうでしょうか
もうすぐ、金沢ハーフマラソンです。
http://www.hokkoku.co.jp/_event/halfmarathon2009/index.html
僕の記念すべきハーフマラソン デビュー大会。
だんだん、気持ちがガチガチに
ガチガチにならない様に、マラソン以外の楽しみを見つけるため、ガイドブックで色々チェック。
ヒットした場所があり過ぎて・・・
メインが変わってきそうです
それぐらいのリラックスした気分で行けたらいいな～
今日はかなりの筋肉痛に
でも、元気。今日は夕方からRunningチームの練習日、涼しくなったので
ガンガン行きます