ハードだ!!!
俺ドドドM街道まっしぐらです、辛くても止めませんでした。
おかげでダルイ
下半身強化＆腕振り強化は体力消耗 大 ですね、
体が熱い
３か月後、結果を出すために頑張って来ました。
パーソナルトレーナーさんに、頑張る宣言しないの？って突っ込まれ
しね～よって思いつつ、行動で示して行く予定です。
そんなやさぐれモードの俺を察していたのか、これもらいました。
天使のチョコリング
東浦ではかなり有名なパン屋さん。
http://www.heart-bread.com/index.html
やさぐれていたかったのに・・・オレ。
完全に操られている・・・。
クソ～ 嬉しくてムカつく。
トレーナーくん
テンション上がった～って嬉しそうな顔してくれたんで、ちょっと心配掛けたんだなって。
ありがとう。
今日はチョコとバターの洗礼を受けました。
何カロリーだコレ!!! ま～走れば大丈夫だよね
ＰＴトレーニング終了、１６㎞って決めていたのですが、
残念。
あまりの疲労感で１３㎞で断念。
明日はRunningチームの練習日なので ま、いいか～。
ぜって～筋肉痛ですあした
１３km 72min