＜３１９＞ 「健康寿命」とは「要介護年齢」ではない

​「健康寿命」とは

「要介護年齢」ではない
【データが語る 令和高齢者の実像】​

「高齢者」の年齢を引き上げるのはいいとしても、本当に

70歳まで、さらに75歳まで、働き続ける体力や気力はある

のでしょうか。 　
こうした議論で、必ず引き合いに出されるのが「健康寿命」

です。
厚生労働省によれば、「健康上の問題で日常生活が制限さ

れることなく生活できる期間」とされています。
最新の数字（2019年）は、男性72.68歳、女性75.38歳で

した。 　
ところがマスコミは「健康寿命=要介護年齢」といった主

張を繰り返しています。
つまり健康寿命を過ぎれば、多くの人が要介護状態になる

と言っているのです。
要介護の前には、要支援状態、つまり要介護ほどではない

が、日常生活に介助が必要な状態があります。
それも入れると、男性では70歳、女性でも72～73歳で、

もう仕事どころではなくなってしまうはずです。 　
ところが内閣府の高齢社会白書には、「特に65～74歳では

心身の健康が保たれており、活発な社会活動が可能な人が

大多数を占めている」と書かれています。
まったく矛盾しています。
どちらが正しいのでしょうか。 　
感覚的には、高齢社会白書のほうが当たっています。
70代前半で要支援や要介護になった人が、何人いるか数え

てみてください。
私の場合は、親戚、友人・知人、ご近所を全部合わせて2

人だけです。
1人は末期がんの男性で、最期の3カ月間を、自宅で在宅

看護・介護
を受けていました。
もう1人は脳梗塞の後遺症で、リハビリを兼ねてデイサー

ビスに通っています。
しかしほとんどの70代は、男性も女性も元気で、要介護

にはほど遠い状態です。 　
具体的な数字も出しておきます。
厚生労働省の介護保険事業状況報告（令和2年）をもとに、

年齢・性別の要介護者（要介護1～5）の割合を計算すると、

次のようになります。

年齢　　 　
男性/女性
65～69歳　2.8％/1.6％
70～74歳　4.4％/3.6％
75～79歳　10.7％/8.0％ 　

男性では、60代のうちに要介護になるのは36人に1人の

割合に過ぎません。
70代に入っても、74歳までは要介護は少なく、75歳を過

ぎてようやく1割を少し超える程度です。
また女性は60代での要介護リスクはかなり低く（62人に

1人）、74歳でも大半が元気であることが分かります。 　
つまり、高齢社会白書のほうが正しいということです。