ご覧いただきありがとうございます。
永野もえです。


”わたしがわたしを生きる♡"
発信で本当のわたしを思い出していく
わたしだけのストーリー♡



ブログ、

お久しぶりになりました♡



やっとブログ更新に

辿りつきました。



最近はインスタ更新にも

ハマってるんですが、



やっぱりブログ書くって

わたしの居場所って感じがして

ホッとする。



久しぶりにブログを書けたことで

この気持ちを味わっております〜。



そして、2021年も

残すところあと少しに

なってきましたね。





わたしは2021年の最後に、

また体調を壊したりして。

沢山のメッセージをいただきました。



ありがとうございます(涙)



また価値観の変容が毎日のように

起こってます。



いままで当たり前すぎて

違和感も何もなかったことに

【疑問】を感じたり、



いままでの自分では

味わったことのない感情を

味わったり。



結局すごく

いい兆しだなぁって。

思います。



例えば、

コントロールをしないということ。とか。



どこまででも

自分のペースを

待ってあげること。とか。



この例えばコントロールをしないという行動が

以前よりも深いところまで

自分の心が納得して、

動いているとおもいます。



過去にも同じようなことを

ブログにも書いていたってことも、



理解している深さが違うのが

肌感覚でわかります。



そう感じるのも、

やっぱり現実の世界の変化が

凄まじいからです。





現実で起こっていることは、

自分が創っていると

よく言いますが、



奥底で思っていることが

現実化しているので、



現実を変えたかったら、

自分が思い込んでいることを

まず、変えることが先なんですよね。



でも、変えるって

強引に変えるっていうやり方では

わたしはうまくいかなくて、



自分がまずは

そう思い込んでるっていうことを

否定しないで、



自分のネガティブでも

ポジティブでも

大きくても小さくても生まれてる感情を

大切に大切に見つけてあげること。


 

本当にこれが

ほんとーーーーに大切なんですね。



とにかく自分から生まれてくる感情を

大切に大切に扱ってあげる。



次から次から喜怒哀楽。



自分から感情が

生まれてしまったんだもん。

(っていうか

生まれてくれたんだもん。)



自分の心には嘘はつけない。

見ないふりをしないで

感情をちゃんと見てあげる。



最もらしく。

この感情に私たち大人は理由をつけて

説明するけど、



本当は理由も言い訳も説明も

何もいらない。



そこにただ

喜怒哀楽がある。

そういう幸せを感じること。 



これが生きるってこと。



ありのままのわたしって、

性格良くないかも知れない(笑)

っていうのも

結局はわたしの持っている

良い悪いのジャッジ。



ずっと昔からわたしはいい人でいたい。

と思ってた。

けど、

いい人って概念がどんどん変わって、



今は人生で一番

自分を幸せにすることを考えているのに、



人生で一番

人から愛されてる♡



『わたしがわたしを生きる』

アイリブミーメソッドって、

こういうこと。






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