相談など聞きます!ブログを拝見していると、悩みを抱えた方が沢山いますね。一人で抱えずに、話してみませんか?私は精神的な病を、経験しています。辛さを知ってますから、傷付けることは絶対にしません。なんでもいいんです!私で良ければ話し相手して下さいね。
今日の食事朝食:おにぎり2個(五目ご飯)昼食:お寿司(8貫)夕食:…。連休なので昼食が、お寿司になりまし た。頑張って食べて8貫が限界でしたf^_^;朝、昼、しっかり炭水化物をとったせい?!…なのか、夜は食べる気持ちに一切ならず。今日も副作用は感じません。