こんなランチはいかが for アメブロ -14ページ目

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19Nov
- 今日の夕飯　豚しゃぶみたいなん
  こんばんは。今日の夕飯です。寒いから、お鍋でした。水餃子もあったから鍋に入れたそうです。仕事部屋は２階なんやけど、何故か寒くてね。冷え切った身体に、お鍋はピッタリでした。ご馳走さまでした。
- 今朝の散歩　
  おはようございます。今朝も冷んやりしてる大阪です。さて、体重ですが、全く変化なく84.5キロでした。とりあえず、平日のノンアル生活を続けてるので、食べ過ぎない限り大丈夫でしょう。風がないから、太陽が出てると寒くないので、歩きやすい。ニュースは、相変わらず中国の話ですよね。今朝の新聞に載ってた写真は、ポケットに手を突っ込んで中国の偉いさんが、ふんぞりかえってるのが写ってましたね。世界中から見られてるのにねw今日も良い一日になりますように。
18Nov
- 今日の夕飯　おでん
  こんばんは。今日は、午後から急に風が強か吹いて、大阪も寒くなりました。こんな日は、鍋でも食べたいなぁ〜って思ってたら、『おでん』でした。あんまり見た目よくないけど…結構たくさん入ってます。出汁が多すぎる熱々でしたー長芋が残ってたので、お好み焼き風にしたようです。今日もノンアルコールな日にしました。ご馳走さまでした。
- 今朝の散歩　少し冷んやりな大阪です。
  おはようございます。今朝も体重測ってみたら…85.1キロええええ…増加しとるがな。誤差の範囲とは言えアカンやん。って事で、今朝も公園内は、早歩きで2周行って来ましたよ。陽射しは暖かいけど、風が案外冷たい。いつものため池今朝の日経平均は、半導体株が下がってるみたいですね。まあ、米株が軒並みやられてましたからね。ちまちまと買い増ししよかなぁーさあ、今日も一日頑張りましょう。
17Nov
- 今日の夕飯　太麺の皿うどんなどなど
  こんばんは。今日も一日無事仕事終わりました。朝から株の購入仕込んだりしつつも、仕事もしてました。さて今日の夕飯です。皿うどんマグロ山掛けキュウリとモズク肉団子は、オプションちくわチーズ（オプション）今日から、またお酒は飲まない生活です。ちなみ、土日を食事制限意識せずに食べたりしたら、やっぱり少し増加してました。まあ、今週もダイエット頑張ります。
- 今朝の散歩　11/17 大阪は快晴です。
  おはようございます。11月の第4週目も始まりました。今週は、私の誕生日週もあります。還暦な一年でしたが、私自身は元気に過ごせたし、生活態度も改めることなく、良い一年でした。まあ、家族は色々とありましたけどね。いつもの運動場今日は、9時半くらいから軽く散歩この花を植えてる時に、綺麗やなぁって思ってたんですが、気が付けば、少し枯れてきてました。さあ、今週も頑張りましょう。
16Nov
- 今日の夕飯　ヒレカツ　ランチはまちかど屋　散歩は大仙公園
  こんばんは。今日も一日遊んでました。（笑）朝は、嫁さんをニトリを送って、その後ゴルフ練習で、200球ほど打ってきました。その後、ランチで『街かど屋』さんへ豚汁（焼き魚）定食　920円豚汁、出汁巻き、鯖塩焼き、ライス食べたらアカンのに、お代わりしちゃいました。ランチ後は、カロリー消費の為に散歩へ何処に行こうかと思ってたんですが、ふと目に付いたのが、『おおさか堺バルーン』です。とりあえず公園内を進むと…デカい‼️ちょうど着陸したところそして、また離陸…乗車代4200円です。さて、今日の夕飯です。ヒレカツです。カロリー高いのに…サラダオプション今日は、缶ビール２本呑んでしまいました。そのおかげで、またまた、うたた寝してしまいました。明日からは、お酒飲まない生活に戻ります。今日もご馳走さまでした。
- 2026年タイガースグッズ届きました
  おはようございます。昨日届きました。昨年は、ライトプランにしたのでグッズ無しでしたが、今回は10年目なので、レギュラーに戻しました。トートバックは、ええ感じです。優勝した時だけのメダル2023年のも持ってます。これが、2026年のトート早期特典のメガネ拭きダイヤモンド会員です。今年度は、1人紹介したので、その特典です。紹介特典の中身です。ダイヤモンド会員の記念の商品ないんかなぁ〜まあええか〜今日もええ天気やから、肘痛いけど、ゴルフレッスン行って来ようかなー
- 達屋なんば店へ
  おはようございます。昨夜は、なんばへ飲みに行って来ました。特に何処に飲みに行くか決めてなかったんですが、食べログでチェックしたら、達屋が空いてたので、こちらを食べログから予約。このサラダのドレッシング美味しかった。定番のおでんの大根の唐揚げ出汁しゃぶの豚きのこたっぷりのお鍋です。今回は飲み放題にしなかったんですが、多分その方がお得だったなぁ〜って感じました。もー、そんなに飲まなくなってきてるんだけどね。ご馳走さまでした。
15Nov
- 今日の大阪はええ天気です。
  おはようございます。今日も朝からゴルフレッスン来てます。しかし、ええ天気ですね。今日は行楽地は、いっぱいかもしれないですね。午後からは、神戸の方へ移動して友人とゴルフ練習です。どんだけ練習すんねん今日も良い一日になりますように。
14Nov
- 今日の夕飯　北海道の味噌ラーメンらしい
  こんばんは。今週の仕事も、ほんわりと終了しました。先週の金曜日は、確か人間ドックだったので、あっという間に1週間経ちました。来週は、誕生日ウィークです。www今日の夕飯です。買い物に行きたくないらしく、冷蔵庫の夕飯らしい北海道の味噌ラーメンらしい（冷凍）肉野菜炒めもちろん冷凍のポテトフライ　オプションですよお豆さん…今日はライスは無しにしましたが、こんだけ食べたら、痩せへんなぁ〜って思いました。今日もノンアルコールです。月曜日からしっかりアルコール抜きました。明日は朝からゴルフレッスン行って、お昼から友人達とゴルフ練習して、夜は飲みに行って来ます。ご馳走さまでした。
- 今朝の散歩　良い天気です♪
  おはようございます。昨日は散歩をサボってしまったので、今日は歩き始めから、歩くスピードをペースアップして歩いてきました。今朝の体重は、84.6キロでした。牡蠣ご飯を少し余分に食べたから、その分増えたのかもしれないなぁ〜いつもの運動場の競技場の方です。周回コースしっかり歩いたので、本人的には大満足。今朝は、昨日株を売り損ねて、しっかりとストップ安になってしまって、どんよりしてます。損はしてないから、余計に後悔してます。買い増しするしかないな。さあ、今日も一日頑張りましょう。
13Nov
- 今日の夕飯　牡蠣ご飯、コロッケなどなど
  こんばんは。さあ、木曜日の仕事も終了しました。今週も明日で終わりです。週末は、ちょっとだけ飲みに行って来ます。今日の夕飯です。カレーコロッケほうれん草シュウマイモズク酢牡蠣ご飯　めっちゃアッサリでしたーオプションです。ランチの残り物のオプションです。ご馳走さまでした。
- 今日の散歩　天気悪そーなので、やめました（笑）
  おはようございます。ダイエットのために、せっかく決めた散歩スケジュールですが、今朝の散歩はやめました。まあ、天気もイマイチやったしね。何事も、無理しない…今朝の体重は、84.1キロと昨日と同じでした。今日のランチも…めかぶ、納豆、春雨スープの予定です。今日も良い一日になりますように。
12Nov
- 今日の夕飯　きざみ鰻丼
  こんばんは♪朝からミーティングも無事終わりました。もー水曜日終わりました。さて今日の夕飯です。きざみ鰻丼　ご飯少ない目ほうれん草こんにゃく味噌汁塩たこ焼き（生協のオーダー品）今夜も、もちろんノンアルコール飲料です。美味しく頂きました。ご馳走さまでした。
- 今朝の散歩　少しひんやりします
  おはようございます。今朝の体重は、84.1キロでした。お酒を飲まない生活をすると、よく眠れます。特にトイレに行く回数が皆無になりますね。なんか良い感じです。♪いつもの運動場樹木が赤や黄色になってきました。なんか、2週間くらい前まで、あっついなぁ〜って言うてたのに、この頃は、朝が寒いって感じます。なかなかの季節の変わり目に、体調が追いつかない感じです。今日も一日頑張りましょう。
11Nov
- 今日の夕飯　蒸し野菜炒め
  こんばんは。火曜日の仕事も無事終了しました。明日は、マレーシアから来てる上司のミーティングがありますわ。まあ、貝のように黙っておきます。今日の夕飯です。蒸し野菜炒めポテサラ冷奴粕汁オプションヘルシーな夕飯でした。もちろん、お酒は抜いてます。ご馳走さまでした。
- 今朝の散歩　痩せるぞー
  おはようございます。散歩中に仕事のチャットが来たので対応してたら、こんな時間になりました。その後、キオクシアの株価が気になって…しばらくウォッチしてました。（仕事せえよ）さて、散歩も今日から気合い入れてます。今朝の体重は、84.3キロでした。この体重を12月末までに、2キロ減量します。誤差の範囲かもしれないけどねいつものため池をバック方向から…しっかりと早歩きで、5000歩くらいは歩いてます。12時からは、歯医者さんでメンテナンスです。今日も良い一日になりますように。
10Nov
- 今日の夕飯　肉豆腐などなど
  こんばんは。今日からダイエット週間飯の予定です。決めた事‼️・お酒は、土日以外飲まない・飲みに行く時は、平日でも構わない・ランチは、めかぶ、春雨スープ、納豆のみ・毎日、歩く事…は、やってる・今年の年末には、2キロ減量出来るで…今日から飲んでません。肉豆腐です。アジフライシーチキンとキュウリご飯は、半分にしました。でも、結構肥えるようなメニューでした。まあ、お酒飲まない分カロリー低く抑えるから、普段の食生活よりはダイエットメニューと思ってます。ご馳走さまでした。明日も飲みません（笑）
09Nov
- 今日の夕飯　ミートスパ
  こんばんは。今日の夕飯です。ミートスパサラダコーンスープ崎陽軒のシュウマイ息子のお土産に崎陽軒のシュウマイ頂きました。ご馳走さまでした。