おはようございます。
今朝の大阪は、朝から晴れてたので、３日振りに散歩して来ました。🎶
月曜日、火曜日は外食したりしたけど、全部クルマで行ったし、身体を全然動かしてなかったしね。
なんか、家に閉じこもってると老化する気持ちになってしまったりしたので、毎日腹筋を緩い回数してました。
いつものため池
いつもの公園
何故か膝に痛みを感じて、少し休憩
このくらいの気温だと、ちょうど良い感じです。
太陽が出ると暑いけどね。
歩数は、いつも通りで約5キロほど
さあ、今週もあと１営業日です。
良い一日になりますように。