おはようございます。
昨日は、夕方にマッサージ行ったのが影響したのか、花粉症で頭痛もするし、鼻水も止まらない状況だったんで、早めに寝てました。
マッサージが終わった後の気温は、なんと29度でした。そら、暑いわなぁ💦
さて夕飯です。
青椒肉絲風
新玉ねぎの玉子とじ
春雨の酢の物
南蛮漬け
オプションの棒餃子
朝の散歩にマスク無しで行ったのがいけないのか、単に花粉飛散が多かったんか、よくわからんけど、とにかく、花粉症の症状がいっぱい出てきて、夕飯前から大変でしたよ😣
ちなみに昨夜は、完全なノンアルコールデーにしました。
ご馳走さまでした。