こんばんは。
今日も仕事終わって、18時からしっかりテレビ観てます。今日もドラゴンズに先制されてますね。
今日も逆転してくれるでしょう。
夕飯です。
全体図
きざみウナギ丼 ご飯少なめ
ほうれん草の白和え
イカそうめん
玉子豆腐
味噌汁
オプション
今夜、アルコールゼロにしました。
せっかく体重が少し落ちたのに、ランチでハンバーガーをガッツリ2個も食べたりしたので、夕飯は少なめにしてます。
今日もご馳走さまでしたー♪
こんばんは。
今日も仕事終わって、18時からしっかりテレビ観てます。今日もドラゴンズに先制されてますね。
今日も逆転してくれるでしょう。
夕飯です。
全体図
きざみウナギ丼 ご飯少なめ
ほうれん草の白和え
イカそうめん
玉子豆腐
味噌汁
オプション
今夜、アルコールゼロにしました。
せっかく体重が少し落ちたのに、ランチでハンバーガーをガッツリ2個も食べたりしたので、夕飯は少なめにしてます。
今日もご馳走さまでしたー♪