こんばんわ。
今日も日本列島寒い一日でしたね。大阪も同じで、風がピューピューでした。
ちなみに、こんなに寒くても、午前中はスイミング、午後からはゴルフ練習してきました。
やっぱりじっと、出来ない性分のようですね。(ー_ー)!!
流石にプールで１０００ｍ泳げば、８００グラムほど体重が落ちていました。全身運動の後の
ゴルフ練習だから、もっと腰の回転が良いかなーと思っていたんですが、イマイチ調子悪かったです。
・・・・ってことで今日の晩ご飯ですが・・・ちゃんこ鍋（醤油）です。
☆いつもの具材です。ささがき、かまぼこ、豆腐、もやし、えのき、しめじ、しろねぎ、揚げ、菊菜（春菊）。 ☆できあがり♪☆やっぱりお鍋には・・・つき物ですね。今日は、このお鍋にきしめんを入れて食べてみました。 やっぱり寒い日には、お鍋とお酒が一番あったまりますね。 大変おいしゅうございました（●＾o＾●）
