アフターでは土台から整ってヒップとバストが上がり、背中が立ちあがって、かかとから頭部が突き上げられているような自然な引き上がり感。頭部の位置と首の長さも違います。
詰まりが抜けて、違和感なくスルスルうごく🎵
バレエとフラダンスをされているのですが、 感覚がおどろくほど繊細で
・鍼を刺したときのような、ザワザワっと流れる感じ
・すみずみの毛細血管まで動いた感じ
・細胞一つ一つが膨らんで、腕が伸びた気がする
・骨盤が安定して軸がとりやすい
・膝がのびた（膝頭が美しくなりました）
・骨盤を立てようとがんばらなくても、ポンとそこに置かれたように（自然に）そう座れる
・滑らかに身体がうごく
・曲がっていた手の指がまっすぐ伸びる などなど。（二日後いただいたご感想も3枚目以降に）
動画をみると、アームスが体幹から使えている＆伸び感もあるし、動きの解像度（滑らかさ、粘りと抜け感の絶妙なかんじ）がちがう✨
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「大人バレエは、人と比べるんじゃなくて、昨日の自分と比べるじゃない？ 今日はいいなとか、前よりここがどうだなっていうのを楽しむのが大人バレエだから」
とお話ししてくださって。
そうやってご自身と向き合われていれるから、変化をこまかくキャッチできるんだな。
こんな風に歳を重ねられたら素敵だな。
私にとっても貴重な体験となりました❤︎
🔔追記🔔 セッション８日後のご報告
指の曲がりも戻らず、首肩こりがしない、10日ぶりにバレエのレッスンを受けたらMP関節で押せてルルベできてるのがわかった、足裏の感覚がちがう、とのことでした🩰
動きに粘りが出たのは、床をしっかりとらえて踏める（押せる）ようになったから、骨盤の動きに持って行かれずに踏ん張れたからだそう。やっぱり土台なんだな。
こちらこそ貴重な体験をありがとうございました！