座右の銘「まずは自分に甘く」の話と、明日の新月のメッセージのことをInstagramに先日書きました（こちら）が、あれからまさに試されてるような展開に。
私の場合は頑張りすぎるというより、つい欲ばってあれもこれもやりたい！と、ワクワクすることを各種詰めこみ、身体がちょっと待ったー！と反乱を起こす。 ←イマココ
１週間前からあった腰の痛み、せっせと筋膜リリースしてよくなったと思ったのも束の間あっさり再発。
今週はどうしても行きたいパーソナルセッションがあって、他の予定をキャンセルしたり整体に行ったりしてなんとかしようとしたのですが、やっぱり身体の声を尊重することにしました。
これ、当たり前のように聞こえるけど、キャンセルするの申し訳ないな、こんなに楽しみに待ってたのにな、次の予約とれるのかな、と頭は色んなことを言ってくるから意外に簡単でない。何かを断るよりは多少無理してGOするほうが、その時は楽だったりする。できません、ごめんなさい無理です、と言うのはけっこう勇気がいる。
でも先日からの流れで「一番大切なものを大切にしているか」を試されてるような気がして。
まして痛みという一番わかりやすいサインをスルーするのは自分の身体に対して失礼。
つい欲張っちゃう（私）、頑張りすぎる、気を張っちゃう、いろんな「張りすぎ」は頭主導のことが多い。
一番大切なのは自分の心と自分の身体。そこが麻痺するほど糸を張りっぱなしにしない。ゆるめる。カモン副交感神経！
進むか止まるかで迷ったときは、もし自分が自分のベストフレンド だったら、親友になんてアドバイスするかなって考えます。
大概「 無理することないやん〜ゆっくりでいいやん〜（関西弁）」って普通に言う。笑
大切な人にアドバイスするときはこんなにも明確なことが自分のこととなると、、な不思議。
明日は蟹座の新月。蟹座といえば女性性とか家（＝魂の宿るからだ）。それにあわせた精油でのボディケアのこと書きますね。
皆さまもどうぞ自分に優しくいてくださいね❤︎
無理しない、そのかわり 笑顔 ずっと昔のゴンタくんの誕生日エピソード
