Bath Potpoupri BEAUTY
（気分転換したいとき）
大好きな友達（★
）からもらったバスポプリ。セージ、ジュニパーベリー、ローズマリー、レモングラスのハーブに、精油（ジュニパーベリー、ローズウッド、グレープフルーツ）で香りを添えてあります。
今日はとても冷えますね。 やりたいことがたくさんあったのですが、カラダの声を聞くことにしました。 家で写真を撮ったこと以外、ゆっくり過ごした一日。
おやつは、ダージリンティーとゴディバのGEMSを３粒。 今週のフォトレッスンの準備は、明日することにします。 鎌倉で一日プライベートレッスン！たのしみにしています。 その友人はバレエをするひとで、友人のバレリーナ達を上手に撮りたいと言っていました。もちろん食べ物を美味しく撮るコツも。（彼女も美味しいもの大好き） たのしい一日になりそうです。
今夜は、バスポプリをいれたお湯にゆっくりつかろう。 晩ご飯はゴンタくん作「鶏肉のモツなべ」（モツは入ってないので意味がわからないけど美味しかった）の残りです。
これ 履いてウォーキングとおもったけど、外の空気、冷たいからやめちゃおう。
ふう～
かわりに、深呼吸。 温かいお茶、お代わりしよう。
（深呼吸も、お腹から真剣にやるとぽかぽかします）
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