デュランス ラバンジン
この湿気と暑さ・・ 寝苦しくて、カラダの調子を保つのもむずかしい今日この頃。
自分ではコントロールできないことがあると（←気候とか 笑）頼りたくなるのが精油です。 もともと、引っ越しで新しい環境になれるのにストレスを感じたとき、アロマセラピーに効果を感じたのがきっかけ。
ラバンジンは、とっても疲れていたとき、サロンで教えてもらった精油です（→カラダと頭をゆるめる ） 心療内科でも使われるほどリラックス効果もあって、頭の疲れにもいいそう。（さいきん、いろんなことに追われてバタバタしているからかな。この香りがいま欲しい）
ラベンダーより甘さをおさえた、すっきりした香りなのも、私が好きなポイント。
香り：フローラル系 ミドルノート
ココロに： 疲れた心を一新するリフレッシュ効果。集中力が低下したときにも。緊張や興奮した気持ちを穏やかに。気持ちを前向きにしてくれる抗うつ効果も。
カラダに： 筋肉のこわばりや肩こりを和らげる。咳、風邪などの呼吸器系症状を和らげる。 頭痛や偏頭痛、筋肉痛、リウマチなど様々な痛みを楽に。
～
今日は会社のかえりにFrancfranc青山に寄って（Summer Saleはじまってます！）、ご飯もシャワーもすませて、日本戦に備えています。ゴンタくんは最近、サッカー観戦にはラムコーク。私はさっぱりビールとグレープフルーツジュースかなあ。 日本、勝つといいな。
アロマセラピー関連記事
私のベーシックな精油 （香りの効果にめざめた精油）
お気に入りのブレンド （ゼラニウムを使ったブレンド法）