昨晩
今日はジムの帰り、オレンジ色のおおきな月がとても幻想的だったのに、家に帰ってみたら、
もう雲で隠れていました。
明日(といってもAM3時なので今晩ともいえる？）は満月。
この時期は食欲旺盛になりがちだそうですが、私はいつもどおりだったかも・・
満月と新月に断食する人もいますね。 （月には関係なく）胃腸はたまに休めたほうがいいとは聞きます。
（朝食を抜いたほうがいいという説もあるくらいで・・ それもあって私は軽め→コチラ ）
断食はできないけど、きもち軽めにしてみようかな～ できるかな・・
月を意識するようになって（→★ ） まだ数週間ですが、よかったことが一つ。
月がきれいに見えたときのヨロコビ！
うわあ！と思うことが日常に増えるって、うれしい
～
後記 ： 7月は七夕の夜が満月でした。 雲間から顔をのぞかせる月、やっぱり好きです → ★