内面の輝きがあふれでているような、美しい女性。 そういう人に共通するのが、話すときの目の表情。
よく言う 「キラキラオーラ」 って、その人が放つプラスのエネルギーのことなのではと思うのですが、それが出るのってやっぱり表情じゃないかな。
媚びるでも飾るでもなく、自然な笑みを目の奥に感じる人って、ステキだなあ、もっとお話してみたいなあ、と思います。 美しさの基準は人それぞれですが、私が惹かれる「美しいひと」は、そんな自然な輝きを放つ人。 （まなざしに自然な光が灯っているというか・・人工的な光ではなく）
最近、そんな年上の女性にお会いする機会があり、カラダが健やかであること、ココロが健やかであることって女性の美しさに深く関わってるんだなとあらためて実感しました。
元々そういうことに興味があって、いま少し勉強しています。 ここにもまた書いていきますね
ちなみに私が心とカラダが健やかでいるために気をつけていることは、ずばり 「無理をしない」 笑
（心とカラダに余裕がないと、日々を楽しむとか笑うとか、優しく穏やかであることなどが難しくなりそうで・・）
家事や仕事など「やらなくてはいけないこと」、趣味や遊びなど「やりたいこと」が山のようにあるなか、適度に自分を甘やかすこと、サボリ上手であること、そこそこできたら「よくがんばった」と思うことって、私には大切なんですよね。。ほめ育て信者です
やはり 「いろいろ、そこそこ、バランスよく」 が自分らしいかなーと思います