昨日のサロンで、また色々と教えてもらいました。
スキンケアのおまじない
の話をすると、「ありがとう、上がってね、と言いながら半顔お手入れして比べると、リフトアップ効果が一目瞭然なんですよ」 とのこと。 スゴイ、そんなにも効果が・・
言霊の効果ってほんとにあるそうです。 特に、食べ物は体のなかに取り入れるものだから、心を込めて作った料理を、おいしいね、おいしいね、と言って食べるほうが、カラダも喜ぶんだそう。
前向きな発想・前向きなコトバの力って気持ちの問題かなと思ってたけど、あらゆる方面で効果があるみたいですね。
ところで私は、これまでは 「肩がすこし内側に入ってる」 と言われていました。PCや机に向かったりと、日常では肩を閉じる姿勢が多くなるため、だいたいの人が（心がけてない限り）そうなりがちなんだそう。
そこで、肩こり予防もかねて「肩まわし」をすること、その時に「前まわし」より「後ろまわし」を多めにして肩を開くように、とアドバイスしてもらっていたのですが、今回見てもらうと改善されたようでした。
肩まわしは、一日一回。忘れてる日も多かったのですが、意識するだけでも効果ってでるんですね。
ちなみに肩が開いてると、肩幅との比例でか小顔効果もあるんですよ！（それは初めてお邪魔して衝撃の変化を体験
したときに、鏡をみて感じました）
小顔といえば、首のシワの原因
で伝授してもらった顔のリンパマッサージ、忘れてたけど再開しよう・・