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• #本日の自炊ランチ .サラダチキンとアボカドのサルサソースボウルという長いタイトルにな...
• (^_^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_^) ..3月11日（月）　赤...
• #本日のトレーニング .かなり出遅れてギリギリ.#bodyattack #bod...
• #サンデーブランチ .今日は大寝坊の巻なのでエアロは断念潔く久々の#たつみ本店 ....
• (^_^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_^) ..3月10日（日）　大...
• #本日のトレーニング #開始 です。今日は待機者が幾分少ない気がする.#bodyco...
• 週刊誌の記事かと思ったら.#レモン沢
• 今日は毎月あてられてるクレープの日ですがこのバームクーヘンがヤバクねぇ〜かな？.食後...
• #サタデーブランチ .今日の野暮用とは実は検診の結果を伺いにあくまで自主的検査で院長...
• 今日は暖かですねー.もう少しでお花見ですか.#花見
• (^_^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_^) ..3月9日（土）　仏滅...
• #本日の自炊ランチ 3月8日のサバの日にちなんで作った。#アボカドと#サバの水煮缶 と...
• (^_^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_^) ..3月8日（木）　先負...
• #本日の自炊ランチ .今日はメンチカツの日であるのでという企ては一切なかったのですが...
• (^_^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_^) ..3月7日（木）　友引...
• ヘッドライト球が切れ屋根が破損したので急遽メンテです 急な出費.雨降るんでしょうか？...
• #金杉橋ランチ .今日のランチは#てんやもん なり。小諸そばの限定エビ天一本サービス...
• (^_^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_^) ..3月6日（水） 赤口...
• #本日の自炊ランチ 自家製のドライカレーと冷蔵庫にストックしてあったので盛ってみました...
• (^_^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_^) ..3月5日（火）　大安...

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