ブログ記事一覧|SAKICHIの記録 -95ページ目
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SAKICHIの記録
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綺麗な空に綺麗な雲まだまだ暑いけど秋の空気になってきたね#こだわり#お気に入り#...
今日の筋トレは ロード→筋トレ→ツイストステッパー 途中、、娘が学校から帰ってきてビビっ...
#今日の朝ごパン はツナマヨᵃⁿᵈレーズンバターロール カラダを動かしてるとめちゃくちゃ腹...
本日の筋トレ #サスペンショントレーニング 足が足がしょーもない記録今日も相変わらず...
夜の部は #ツイストステッパー 1時間チョイかな #SAO がおともだよ 今日はご褒美寿司...
今日のトレーニングはローラー台→スライドボード→筋トレ→ツイストステッパー スライドボー...
トレーニング中は空太郎がトレーニングルームの番犬ふてくされ気味だったりもするけど( ̄▽ ̄;...
夜の部(笑)ツイストステッパー60分ローラーできるスペースをなんとか確保久しぶりローラー ...
#今日の晩御飯 ウインナーのサラダにしたよさけるチーズ美味しい#こだわり#お気に...
ダイソーの コンパクトブライトニングミラー 携帯用に#こだわり#お気に入り#私の居...
#今日のおやつ は クロスフィットトレーナーの #aya_fitness さんが作っていた...
今日の筋トレ終了_(」∠ 、ン、)_#こだわり#お気に入り#私の居場所#筋ト...
キレイな空だったなぼっちライドは3年振りでした3年も時が流れたなんてね自分にとっての自信を...
#ゆるポタライド から帰宅して筋トレ #bcaa を炭酸で割ってみたの美味しいからの #...
めちゃくちゃ久々な上にビビリな私が #ぼっちライド すんごいユルユルなロードやな〜ってな...
今日はいっせいにみんな出て行ってボッチ筋トレもやりたいが、、冷蔵庫の片付けをしてタッパーの...
( *´艸`)ご褒美だ今日も中本行ったよ〜☆°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ってことで燃や...
今日は長女と会話しながらちょっと軽めのトレーニング眠い〜エクササイズバンドは二重にして負...
あぢー 全体的に絞れてきたかなーいつも油断しちゃうからな焦りも油断も禁物自分で気付く程度だ...
バランスボールを使ってトレーニング #サイドクランチ 今日はドラゴンフラッグフォームは...
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