素敵な情報なので、リブログさせていただきました
ありがとうございます。
ワタシは内臓を休ませる為に、朝食は食べません😆
自分がもし内臓だったら、とアホなので考えてしまうのです😂
だって、ブラック企業の時は１２時間労働でボロボロでしたからね😆
内臓をなるべく休ませてあげて、元気に働いてもらう。カラダの細胞たちが元気に働いてくれるかはワタシ次第ですから😝
それに、朝は食べない方がアタマもカラダも動きます😊
これもヒトそれぞれなので、食べている方を否定する訳ではありません😊
16時間断食に特別拘ってはいませんが、確かにこの記事どおりかと思います😊
自分は実践しているので、納得できる情報です。
自然農法家の福岡正信さんという方がいらっしゃいます。
この本も哲学かと思いながら読ませていただきましたが、なるべく何もしない農法を目指していたようです。
ワタシが農法家で尊敬している１人です。
人間もあれこれ手を加えれば加えるほど、弱くなるのかもしれません。
お腹が空いたら食べる。
食欲がない時は食べない。
常識に惑わされずに、カラダの声を聞くことが大切なのですね😊
今まで信じて疑わなかった情報や常識を自らの頭で考える時期に来てるのかもしれません。
気づくか、気づかないかで
完全に道が分かれるような気がしてなりません。
「どうしてなんだろう」って
一つ一つ、検証してみると意外と変なことが多いですからね😅世の中って。
そして、気づき始めると、点と点が繋がりはじめます。
おもしろいほど、世の中って一握りのヒトたちにコントロールされていますから😂
従順もそこそこにしないとね😊
自分はめちゃくちゃ素直で正直ですが、ひねくれモノです。(困った性格😅)
命令されると時には反発します。
それは、支配されない為でもあります。
従順すぎると、相手は勘違いしますから😆
言われたことを必ず自分のアタマで考えてから行動するのは、誰のせいにもしない為でもあります。
こんなんですから😝変わり者認定です😂
自分は文章が思う様に書けませんが、素晴らしい記事やお写真を投稿している方々にいつも感謝しています。
本当にありがとうございます
お読みくださり、ありがとうございました🤗