ハイアルチ

雪が降る前に

ランニングしました。

1105kcal

0〜5min8km/h

5〜10min9km/h

10〜15min10km/h

15〜17min11km/h

17〜20minレスト

20〜21min13km/h

21〜22minレスト

22〜23min13km/h

23〜24minレスト

24〜25min13km/h

25〜26minレスト

26〜27min14km/h

27〜28minレスト

28〜29min14km/h

29〜30クール