両親のことなどで、帰省することが多くなりました。

防備録で少しずつ書いていこうかなぁ…

今回は、日曜の早朝に母親からお父さん立てなくなったから帰ってきて。と。

前も何回かあって。

すぐに、帰れる距離でもなく。

なんとか午後には新幹線のれました。

父親はパーキンソン病と診断されてて今はなんとかトイレと入浴は大丈夫な状態なんです。

ただ入浴は母親が少し手伝ってます。

薬の副作用もあってか日中は寝てばかりいます。

認知症はたぶんすすんでなくて、たまに、え?ていうこと言いますが。

父親83才。

母親78才。

老老介護ですよね。

妹も離れてるので。


お疲れ気味の娘とクレープ屋さんまで。



上はアイスチーズケーキ。
下は、あんバター。

定期的にクレープが食べたくなるなぁ。
お好み焼き、たこ焼き、焼きそば、粉もの全般嫌いなのに、クレープは別格。
もうすぐ限定の桃のクレープ。
楽しみです。

久しぶりのブログです。

書き方わかるかな…

頭の体操です。


こんなことに最近なりました。
怪我でなくひょう疽です。
深爪してしまった指先から細菌が入って、めちゃくちゃ痛くて腫れて…
先日オペ?
というほどではないですが、切開しました。
今は回復にむかってますが、これも免疫力の低下が招いたことなのかな。
しっか栄養とって、睡眠とらないとね。にっこり



コロナの世の中になってからあまり旅行とかもなく友達とのランチも減り…

なんとなくいろんなレッスン受けてます。

先日はコンフィチュールレッスン。

コンフィチュールてなんぞや?

ジャムなんですね。

違いがわからないというレベルでした。



出来上がると、逆さまにするんですね。
柿とミカンのコンフィチュール。
大きめに切った柿がいい仕事してました。

今月のはじめにコロナになりました。

もう、すっかり良くなったのでもしよかったら私の症状参考程度にみていただいたら。

おかしい、と思ったのが喉の痛みより喉がめちゃくちゃ乾いて全く夜眠れませんでした。翌日は仕事を念のため休んでじっとしてたのですが、喉の痛みがいつもと違う感じなので。

因みに私扁桃腺もちです。

その痛みともちがう…

コロナだな、となんとなく思って抗原検査を病院でしてもらい陽性でした。

発熱は高くても37.2くらいまでしか上がりませんでした。

2.3日で喉の痛みも感じなくなり、咳がでましたがそれも苦しいというほどでもなく。

軽症だったんだとおもいます。

カロナールを念の為飲みました。

その後も、後遺症的なものはないです。いまのところ。


さて、どこで羅漢したのかなぁ…

思い当たるのが、コスメカウンターしかないです。

そこの、BAさんめちゃくちゃ咳き込んでました。

マスクしてるとはいえどうだろうねえ…かなり疑問もちましたよ。そのあと、何故か目から涙が…

目にゴミが入ったときに出る感じ。

もしや…

と不安がよぎりました。

それが発症の5日前くらい。

たぶん、そこだなぁ。

真面目に生活してたのに。

だけど、ワクチンのおかげなのかたまたまなのか軽症でよかった。

人によって症状も違うようですね。

その後職場でも二人コロナになってました。

あ、私うつしてないですよ!

これで少し強めの抗体できたのかなぁ。

だけど4回目ワクチンもちろん受けますよ。

ワクチン賛成でも反対でもないです。でも、もしコロナになったときワクチン打ってなかったら医療機関の人に申し訳ないなて思う自分がいるんです。

もちろん、ワクチン打てない人もいるしこれは私の考えです。


本気出してジムトレしだして一ヶ月半。

体重は変化なくて、体脂肪少し落ちてました。

めちゃくちゃ嬉しかったのは、ウエス4センチもサイズダウン!計測する人にもよるのかなぁ。

しかし、嬉しいです。

2週に一回だけど、パーソナルトレーニングも、はじめました。

筋肉だけは裏切らないって言いますもんね。

頑張っていこう!


たまーに、ご褒美です。
妹がこんな高級なクッキー缶プレゼントしてくれました。
ちびちびいただきます。

昨年から今、はやり?

か、どうかわからないけど、介護脱毛流行ってますよね。

美容クリニックに通ってます。

先日で、5回目終了あと、一回で、ワンクール完了です。

恥ずかしいのは最初の一回だけで、あとはなーんともないです。

痛みのことよく言われるけど、痛いです。

だけど、麻酔なしにしてます。

この前ははじめて、痛いのでちょっとまってください、て懇願しました。

(笑)

痛みには強いほうですが…

脱毛て完了は自身で決めるところがあって、2クールめいくか悩ましいところです。

他にも口周りとか、したいところがいっぱいでてきてます。

手足とか、脇などはそのむか~しに完了してます。

脱毛好きみたいです。

VIOはなんでもっと早くしなかったんだろう、と後悔しかないです。

めちゃくちゃ気持ちよくて快適です。おすすめです。


これは、昨日妹と話してて、最近飲んでる更年期の漢方です。更年期も終わりになりつつあるのか、体も楽になってきてます。
これからも自分の身体ながら変化するんだろうな…
つど、上手につきあっていきたいものです。

10年以上8時から、16時勤務毎日してました。

来週から、15時までに変更です。

正直かなり嬉しいです。

この仕事する前は短時間週4とかの仕事しかしてなかったので、ここまで働くことができた自分を褒めたい。(笑)

短時間に変更の理由は素直にしんどくなった…

のみですが。

この一時間を無駄にせずハングルの勉強、筋トレ、読書に使いたいです。

と、宣言したものの、ダラダラ韓国ドラマみたりするんかな…

それは避けたいです!



無印のカフェていいですよね。
なんか落ちつきます。
コーヒーの上にソフトのせて。
のんびりぼんやり。
これ最高ですね。



先日の天王寺。

何故か天王寺好きです。

たぶん…ちょっと田舎ぽいのと、狭い範囲であれこれ動けるの、というのもあるかもしれないです。


最近スパイスカレーが好きすぎていろいろ探しては1人で食べてます。
拓さんは、苦手みたいです。
天王寺ポンガラカレー。


食べかたはこんな感じ。
天王寺ミオのレストラン街です。

GW最終日でしたが、このお店はすいてて、女の人1人のお客さんちらほら。
カレーやさんて1人でも入りやすいしよいなぁ、て思います。

先日は、串揚げやさんに友達3人と。

少しコロナ落ち着いたかなぁ、と思いきや増えてて不安でしたがまあ、みんな外で働いてるしマスクありだから大丈夫とのこと。




串おまかせコースにしました。いろんな種類の串を堪能しましたよ。

今回は一人の子は一年ぶり。

恋の話やら占い。

親の話。

尽きることないですね。

私は…

痩せたね〜

褒められて有頂天!

痩せてないんだけど筋トレ効果かな?

今は、体重落とさなくて脂肪を落とす!

ここに力入れてます。

画像は、一枚だけですが。


千日前

串ボーノさん。

のんびりできる良いお店でしたよ〜