10月1日の記録

【今日の体重】
50.4ｷﾛ
【目標体重】
45ｷﾛ
※目標達成まであと5.6kg
【食事】
・朝：食パン半分
　　　スクランブルエッグ

・昼：お弁当＆お菓子沢山

・夜：豆腐


【運動】
･バスケ

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