本日は朝ヨガスタートのTakayoです
あ、好きで上の絵文字を使っていますが私のマークは
ご存知こちら(笑)
朝ヨガ。
朝の運動は実はデトックス効果が高いのです
痩せやすいからだ作りをしたい方にもおすすめ
じっくりゆったりと目覚めさせるヨガは自律神経のバランスを整いやすくもしてくれます
土日限定ですがレッスン参加お待ちしてます
さてさて、今日は
ヨガインストラクター養成 専科コースのスケジュールをお伝えします
毎月開講ではありませんので機会をお見逃しなく
■小顔フェイシャルヨガ
2014年2月スタート金曜日コース
■キッズヨガ
2014年3月21日～23日短期コース
■レベル２
2014年4月スタート水曜日コース
■シニアヨガ
2014年4月スタート日曜日コース
詳細はお尋ねくださいませ～
余談ですが・・・
ヘナで肌に模様を描く【メヘンディ】先日体験しました
今はもう消えかかりですがヘナペーストを買ったので
ちゃんと意味も含めて勉強しようと思ってます
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3/28 16：30～
みなさんお待たせしました
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横浜校ブログでも詳細紹介してました！こちら
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各校の色んな楽しい情報が満載です
ぜひチェックしてみてください
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