こんにちは！
りこです。
今日は
レシーブが
うまくなる方法
をお教えします。
あなたは
レシーブをする時
何を意識していますか？？
私は何も意識せず、
やばい！打たれる！
と思っていただけでした。
これでは打たれて
終わるだけですよね。
しかし
この方法をすれば
どんな球でも
レシーブできます
私はレシーブできる球が増え、
仲間や後輩に
練習を頼まれました
レシーブした後
向こうに浮いた球を打たせ、
逆に自分が
ショットを
決めることができます
スマッシュもレシーブも
できるようになれば
点が入ります
もう怖いものはありません！
試合にも勝てます！！
しかし
この方法をしなければ
相手にスマッシュを決められ、
点を取られます
レシーブができなかったら
スマッシュを打たれたら
終わりですよね。
レシーブが苦手のまま
試合には
勝てません
練習でも
練習にならない
と言われます。
しかし
この方法をすれば
もう大丈夫です！！！
その方法とは…
膝を曲げて
腰を低く構え、
腕を振りすぎない
ことです。
膝を曲げることで
体勢が低くなり、
レシーブしやすくなります。
腕を振りすぎてしまったら
シャトルがコート内ではなく、
変な方向に飛んで行ってしまいます。
また利き手の足を
前に出して
レシーブすることが大事です。
あともう一つ
意識することも大事です。
レシーブをしようと意識をし、
レシーブの形を構えます
ロブをあげたらラケットを
あげてまつことも重要です。
以上のことをするだけで
レシーブできます。
まずは今すぐ
ラケットなしで
レシーブの形を構え、
利き足を前に出して
みましょう！
そうすると
レシーブが
うまくなります！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。