こんにちは！
りこです。
今日は
シャトルを
拾いやすくする方法
をお教えします。
あなたはあと一歩で
シャトルが打てたのに
取れなかった！！
ということはありませんか？？
私はよくありました。
もうあと一歩を出せば、
届いたのに！！
と思っていました。
しかし
この方法をすれば
あと少しでシャトルを
取れたのに！！と
後悔することが
なくなります
シャトルが取れる
ということは
点が入ります
取れないシャトルが
なくなるということは
試合に勝ちます
プロの選手でも
あと一歩で取れなかった！！
というミスはしませんよね。
周りもそれに気づいて
最近上手くなったよね。
と言われたり、
それまで
一緒に練習してくれなかった人が
練習してほしい
と言ってくれるようになります！！
しかし
この方法をしなければ
あと一歩で取れなかった
ということがずっと続き、
後悔します。
あと一歩で取れないのって
すごく悔しくないですか？？
顧問の先生や監督にも
なんで
あと一歩が取れないの？
と言われます。
例えちょっとでも
シャトルが取れなければ
点は取れません
試合にも負け続けます
そんなの嫌ですよね。
しかし
この方法をすれば
もう大丈夫です！！！！
その方法とは…
身体を柔らかくする
ことです。
え、そんなこと？
それくらいじゃ変わらない
と思った方！！！
身体を柔らかくすると
変わるんです
例えばネットをするとき、
フットワークを使って
いきますよね。
利き足が右だったら
右、左、右の順に
足を踏み出しますよね
その時に
足が柔かければ
そのぶん多く移動できますよね。
あと一歩が足りないとしたら
足を伸ばせば届きます
身体を柔らかくするだけで
点数が変わってきます
まずは今すぐ
足を伸ばしてみましょう！
立ったままでも座っていても
どちらでもいいです◎
そうすれば
身体が柔らかくなり、
シャトルを
拾いやすくなるでしょう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。