塩分不足かなあ

今日は仕事で汗をかき、シャワーを浴びてからずっと頭がシャキッとしない。

晩御飯は昼に摂取不足分を補うために鍋の汁も飲んだけど、、、血圧はまだ低下中。

ここ数日塩分ギリギリを攻め過ぎたかなあ？塩分不明な物の見積もり高くしちゃって3g切ってたかなあ？

原発性アルドステロン症による高血圧のために薬と減塩が必要だけど、少しの加減の違いで腎性貧血で低血圧になりふらつく。

色々ストライクゾーンが狭い。

今はもう布団の中。もう一度血圧測ってみたが上がらない。

、、、寝よ。