画像は全然関係ない昨日の晩御飯。カニの味噌鍋(塩分2.75g)但し汁を飲んでないから結果塩分不足に。小さいけとカニの味がした。
今年に入ったあたりから動悸息切れを感じていた。けど毎日ではなく周期的。
そのうちのどに石ころでも詰まっている？と感じるようになる。これも周期的。
悪阻のような胃のムカムカも周期的に起きた。
最初はこの3つがローテーションで回って来た。常にヘンではないし周期的に現れるこれらの症状になんとなくホルモンとか自律神経的なサイクルの乱れかな？じゃあ最近乱れ気味の生理に関係してるかな？年齢的にも更年期でおかしくないし、、じゃあ更年期障害かも？、、、あ、やっぱり？動悸息切れ！喉のつかえ感！お？悪阻みたいな症状、、更年期でやっぱり出る人居るんだ？、、、更年期というキーワード検索にサクサク当たるわたしの症状。私の自己診断はこんな感じで確定した。
ゴールデンウィークを過ぎた頃。わたしの症状は悪化、慢性化していた。少し歩くだけで心臓がバクバクした。階段を2階に登るだけが辛い。スーパーに買い物に行く時、カートを使っても疲れるから、なるべく小さな歩かなくてもいい店を選ぶほど。歩くとバクバク、動くとバクバク。
悪阻のようなムカムカも楽にならずこの頃からはガリガリ君しか食べたくない。数日にいっぺん、少し胃が楽に感じるタイミングがあるので、おかず小皿に一皿分食べるが胃が気持ちわるくなる。何故かご飯がムリ、コメ食えない。炊き立てのご飯の匂いで吐き気。頑張って食べるがすぐに戻してしまう。
けど太っているので蓄えで身体は動ける。食欲ほぼゼロ。食べない方が楽。ガリガリ君だけあれば良い。
更年期、、侮れないなあと思っていた。
6月初旬。更に嫌な症状が追加。口の中が異常に乾く。口が乾くと咳が出る。朝起きたら声が出ない。少し会話すると口が乾燥して声が枯れる。だからやたら水ばかり飲む。飲んでも飲んでもすぐに口が乾いて乾燥で眠れなくなる。水ばかり飲むからトイレも1時間と持たない。だからやっぱり眠れない。
ついでに浮腫みも酷くなりやっぱり更に眠れない。足がパンパンすぎて靴を履くのがつらくて、靴の踵を踏み潰して履いた。そして何故か背中も痛い。
布団に横になるものの、体中からじっとしてはいられない不快な痛さを感じる。
水を飲み、トイレに行き、ストレッチをして体をほぐして、浮腫んだ足を揉み、横になり深呼吸して少し呼吸を整えて、、そこでやっと30分うとうとできればその日は「寝た」とカウントした。
仕事するのが辛く感じる。けど歩くよりマシだからまだ何とかなる。仕事中は常に深呼吸をするようにして気になる症状を紛らわす。口の乾き喉の乾きで咳が出ないように常にに飴やフリスクを舐めていた。
更年期って思ってるより辛いな、みんなこんなの我慢しながら暮らしてるんだな、、凄いな、強いな！とか思ってる。
6月中旬。もう何をしても「寝た」状態をつくれない。完全に眠れない日が続く。
『寝れないのアウトだからね！』と言う友人の精神科医の言葉が頭をよぎる。『多分更年期だろうけど、他の病気が隠れている可能性もあるから辛いなら病院行って調べた方がいい！』と言う薬剤師の姉の言葉も続いてよぎる。
そこでやっとわたしは「もうわたしは我慢できない。ダメだ、、更年期辛すぎる。病院行こ。」と思った。更年期は病気じゃないと思い病院に行く必要は無いと耐えた気持ちがとうとう折れた。
けど数日は仕事がびっちり埋まっていて動きが取れない。来週の休みまで何とか我慢しなきゃ。そうだ、友達にそうだしてみるか、、と気功師の友達に泣きつき、数日何とかやり過ごし、婦人科を受診し間一髪で危機脱出に至る。
わたしは原発性アルドステロン症による高血圧の合併症で心不全、末期腎不全状態であり、各種症状はこれらが原因だった。
更年期障害では無かった。
さて？わたしは痛みに強い？我慢強い？
いいえ。ただの無知なだけ。
誰かがこれを見て心に引っ掛って、万が一だとしても自分の思い込みに危機感を持ってくれたら、、、ちょっとはタメになるかな？と思うだけ。